Aroniaberries дегеніміз не? Тамақ өнімдері дүкендерінде және денсаулыққа арналған тағамдық қоспаларда өсіп келе жатқан осы керемет жаңа супер тағам туралы ойлану керек пе? Арония жидектеріне қатысты шындық туралы білу керек нәрсені білу үшін оқыңыз.
Арония жидектер дегеніміз не?
Арония жидектері - Солтүстік Америкада туылған бұталарда өсетін жидек. Қытырлақ жидектердің екі түрі бар - шикі жеп болғанда, олардың көбіне қышқыл дәмімен байланысты жиі «шоколад» деп аталатын қызыл жидектер мен қара жидектер.
Қызыл жидектер қараңғы әртүрліктен гөрі әлдеқайда тәтті. Қара жидектер шампанның мөлшері мен түсі аздап қараңғы, ал қызыл бисквиттер жіңішке болып келеді.
Мәселен, олар туралы не деуге болады?
Жаңа және соңғы супер-тамақ ретінде айтылған - бұл Солтүстік Америкада туылғандықтан, Acai жидектер сияқты басқа да тамаша тағамдардан жақсы - ароинды жидектер актерлерінің айтуынша, жидектер іс жүзінде кез-келген денсаулық мәселесіне қатерін азайтуға көмектесетін керемет тамақ болып табылады - колонның қатерлі ісігінен жоғары қан қысымын, жүрек ауруына дейін, ал сіздің денеңіздің мұқтаждықтарын жақсартады, соның ішінде иммундық жүйені күшейтуге және антиоксиданттармен қамтамасыз етеді. Олар «суперберри» және «антиоксиданттарда мега-жоғары» ретінде сатылады.
Егер бұл шындық болу үшін өте жақсы болса, онда бұл жақсы. Сұрыптау.
Төменгі жол:
Арони жидектері барлық жақтаушылардың айтуынша, бұл - және одан көп - бірақ барлық жидектер, шын мәнінде, антиоксиданттар мен онкологиялық ауруларға қарсы қасиеттерге ие.
Көптеген жемістер мен көкөністерді, брокколиден күнделікті алманға дейін.
Олар дені сау және дәрумендер мен антиоксиданттарға толы болса да, сіз мені азық-түлік арбасын жаңа піскен көк жидектер мен жапырақ жасыл көкөністерге толтырып көресіз, олар да сау және антиоксиданттарға толы, бірақ үлкен емес маркетингтік науқан.
Годжи жидесі мен қарасора сияқты басқа да супер тамақ сияқты, олар шынымен де сау, ал егер қаласаңыз, хош иісті жидектерді рақат алуға ешқандай себеп жоқ, бірақ 95 жасқа дейін өмір сүргіңіз келмейді!
Арония жидектерін қолданып көріңіз:
- Мұнда қарапайым қуырылған жидек сұлығы рецепті бар: қуырылған крахмалды жидектер мен кокос жаңғағы бар супержәрі
- Онлайн хош иісті жидектер дүкені
- Арония жидектерін тұтас мұздатылған сөмкелерге, тұзды қоспа түріне, шоғырланған шырын пішініне, капсуланы толықтыруға немесе құрғақ ұнтақты
Сондай-ақ, қараңыз: Жоғары 4 қарапайым супер тамақ және оны қалай қолдануға болады