Осы жылы Ризашылықтың күнделікті десертіне өзгеше нәрсе іздедіңіз бе? Немесе асқабақ дәмдеуіштерін жақсы көретін вегетаридің досы бар ма? Бұл Vegan асқабақ tofu cheesecake рецептісін көріңіз! Дайындау өте жылдам (қарапайым ингредиенттерді араластырыңыз және пісіріңіз), бірақ достарыңызды таң қалдыру үшін іс жүзінде кепілдік беріледі (және керемет дәмді!).
Кейбір вегетариандық шоколадты рецепттер tofu-ға сүйенеді, ал кейбіреулеріне сүтсіз кілегей ірімшігіне сүйенеді. Бұл қарапайым және үйдегі асқабақ шелпек рецепті консервіленген асқабақпен, қантпен, сондай-ақ зімбірді, мускат жаңғағын және даршын қоса, көптеген хош иісті және дәмді қасық дәмдеуіштерді пайдаланады. Жер қыртысы үшін сіз үйдегі вегетариандық грахем крекерін қолдансаңыз немесе басқа әртүрлі және қосымша қытырлақ нәрсе үшін осы қарапайым вегетариандық гранола піскен қырыққабат рецептісін көріңіз.
Асқабақ пен тофумен қосылған вегетариандық шоколад, Хэллоуинге арналған кештерге арналған, Ризашылық кестесі үстеліне арналған десертті тарату үшін немесе кез-келген күнде ерекше құлдырау ретінде. Осы Vegan чесекейін ұрлаудың тағы бір себебі - дәстүрлі туған күн тойының орнына туған күнді мерекелеуге арналған асқабақ шелегі бар ма?
Егер сіз әлі де вегетариандық Ризашылық түскі асына идеялар мен рецепттерді қарап шықсаңыз, сіз кейбір шығармашылық идеяларға арналған Вегетариандық Ризашылықтың десерт идеясының осы тізімін қарап шығуыңызға болады (әдеттегі асқабақ бәлішімен немесе алма пирогымен дұрыс емес нәрсе бар !).
Сізге не қажет
- 1 12 унция. пакет
- жібек тофу
- 1 8 унция. Tofutti vegan кілегей ірімшігі
- 1 ас қасық асқабақ
- 1 кесе қант
- 3 ас қасық. ұн
- 1/2 шай қасық. жержаңа зімбір
- 1/2 шай қасық. мускат жаңғағы
- 1 шай қасық. даршын
- Деш тұзы
- 1/4 шай қасық. ас содасы
- 1 алдын-ала дайындалған вегетариандық шаян
Қалай жасауға болады
- Алдымен пешті 350F дейін алдын ала қыздырыңыз.
- Азық-түлік процессорларына немесе блендеріне тегіс және кремді болғанша жібек токфуды (әрине суды төгіп тастаңыз), сүтсіз кілегей ірімшесін, консервіленген асқабақты, қантты, ұнды, зімбірді, мускат жаңғағының дәмін, тұзды және тұзды содады орналастырыңыз. Бәрін жақсы байланыстыру үшін сіз бірнеше рет тоқтап, қырқыңыз керек. Тофу немесе вегетариандық ірімшік ірімшігі жоқ екеніне көз жеткізіңіз.
- Қуырғыш қалың және кремді болады. Дәмін татып, дәмдеуіштерді дәміне қарай баптаңыз, егер қаласаңыз.
- Чизкейк тартпасын алдын-ала қыздырылған пеште 45-50 минут ішінде дайындалған вегетарионды пияздың қабығына құйыңыз.
- Оны пештен алып тастағаннан кейін асқабақ шелпектің сәл суығанына, содан кейін салқындатқышқа мүмкіндік беріңіз.
- Сіздің асқабақ пішінді шайнайтын шайнайтын заттар көп болады, сондықтан оны пештен алып тастағанда, аздап қобалжытқан көрінеді.
Рецепттердің кеңесі: Егер сіздің шекеріңіз бірте-бірте жұмсақ болып көрінсе және сіз оны кесуге қиындық тудыратын болсаңыз, мұздатқышта қызмет етудің алдында шамамен 10-нан 20 минутқа дейін созылады, жай ғана тілдерді жеңілдету үшін.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 158 |
| Барлығы май | 8 г |
| Қаныққан май | 4 г |
| Қанықпаған май | 2 г |
| Холестерин | 16 мг |
| Натрий | 190 мг |
| Көмірсулар | 19 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 4 г |