Баяу лимон және чивая соус осы тауықтың кеудесіне дәм береді. Бұл тез және қарапайым целлюлоза тауық еті дәмді күнделікті тағам жасау үшін тауықтың төс еті мен қарапайым дәмдеуіштерді пайдаланады.
Бұл тауыққа күріш, картоп немесе ангел шаш макароны және салбыраған салаттармен бірге қызмет етіңіз.
Егер сіз қаласаңыз, тауықтың бірнеше қорап қасық құрғақ ақ шарап қосыңыз.
Сізге не қажет
- 4-тен 6-ға дейін тауық етінің жартысы (безендірілмеген және теріссіз)
- 1 ас қасық сары май
- 1 ас қасық зәйтүн майы
- 1/2 стакан тауық еті
- Косер тұзы мен жаңа жер қара бұрышының шөбі
- Қосымша: сарымсақ ұнтағы
- Үшін соус:
- 6 ас қасық сары май
- 3 ас қасық ұсақтап туралған жаңа пышақтар
- 1/2 лимонның шырындары және ұсақталған дәмі (шамамен 1 1/2 - 2 ас қасық лимон шырыны және 1 шай қасық дәмі)
- 1/4 шай қасық тұз
- Даша жаңа бұрыш бұрышы
Қалай жасауға болады
- Тауықтың кеуде жартысын тұз, бұрыш және сарымсақ ұнтағын себіңіз.
- Үлкен щеткада, жылу майы және зәйтүн майы орташа температурада. Тауық етінің жартысын қосып, екі жағы қызарғанша, орта температурада пісіріңіз.
- Тауық пицца тауыққа қосып, пісіріңіз, жабылған, 15-20 минутқа дейін, тауық пісірілгенге дейін.
- Сонымен қатар, 6 ас қасық сары май кішкентай кастрюльде ериді; Шивиттерді, шырынды және жұмыртқаны, 1/4 шай қасық тұзды және бұрыш бұршағын қосыңыз. Қайнатуға әкеліңіз.
- Тұздыққа қызмет етер алдында тұздықты ерітіңіз.
Сарапшы кеңестері
- Егер сіз қаласаңыз, тауықтың бірнеше қорап қасық құрғақ ақ шарап қосыңыз.
- Табаға бірнеше лимон тілімін тауық етімен бірге қосыңыз.
Тауық рецептілері
Скульптпен лимон тауықтары
Bacon және қышқылмен оңай тауық тауық
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 938 |
| Барлығы май | 62 г |
| Қаныққан май | 22 г |
| Қанықпаған май | 24 г |
| Холестерин | 315 мг |
| Натрий | 332 мг |
| Көмірсулар | 1 г |
| Диеталық талшық | 0 г |
| Ақуыз | 88 г |