Hoisin Sauce - әрбір қытай тағам мейрамханасында қызмет ететін сүйкімді тағам. Бұл шикізат нұсқасы азық-түлік диетасына арналған азық-түліктік аударма болып табылады.
Hoisin соустарының сақшылары сақ болыңыз, бұл үйдегі шикі азық-түлік түрі нашақорлыққа айналуы мүмкін! Бұл тұздықты оңай сығуға болады, бірақ ол Raw Chinese Vegetable Moo Shu Wraps компаниясымен бірге жұмыс істеуге арналған. Егер сізде дулсең жоқ болса, оны кернеді деп айтпаңыз. Мо Шуда қолданылатын теңіз балдырларының қандай да бір түріне шабуыл жасай аласыз.
Сізге не қажет
- 1 шыныаяқ мейіз
- 1 1/4 кесе су
- 2 түйір сарымсақ
- 1 ас қасық күнжіт майы (салқын басылған)
- 1/2 шай қасық қызыл бұрыш қиылды
- Міндетті емес: 1 шәй қасық сиыр ұнтағы
- 1 шай қасық арпа мысо (пастаменсіз)
Қалай жасауға болады
- Мейізді суға бір сағатқа дейін немесе өте сезімтал болғанша суға салып қойыңыз.
- Мейізді араластырыңыз және мейіз қалған ингредиенттермен бірге суға малынып, тегіс және сәлге дейін араластырыңыз.
- Аптасына дейін тоңазытқышта дереу қызмет көрсетіңіз немесе ауаның мөлдір шыны ыдысында сақтаңыз.
Үй шикі және вегетариттерді қалай қабылдаған сияқты? Мұнда бірнеше шикізат тағам рецепті қарастырылады:
- Шикі азық-түлік жүгері чипы рецепті
- Үй шикі шоколады
- Жеңіл үйдегі шикізат аяздары (иә, аяз!)
- Өңделмеген шикі ірімшікті қалай жасауға болады
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 52 |
| Барлығы май | 1 г |
| Қаныққан май | 0 г |
| Қанықпаған май | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 17 мг |
| Көмірсулар | 11 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 1 г |