Шырын сыққышы қопсытылған бал мен пекан сиропымен пісірілген. Бұл дәмді ыдыс жағы.
Сізге не қажет
- 1 үлкен сүтті сквош, ұзындығы бойынша ширек
- 1/4 кесе еріген сары май
- 1/4 кесе бал
- 1/2 кесе ұсақ туралған пеканс
- 1/4 шай қасық даршын
Қалай жасауға болады
- Шөптен жасалған сквоштан алынған сквоптың тұқымы. Үлкен пісірме табаққа салып, сиропқа арналған сквош кесектерін орналастырыңыз. Ыстық суды пісіру табағына шамамен 1/4 дюйм болатын тереңдікке құйыңыз. 350 ° -та 50-ден 60 минутқа дейін немесе тендерге дейін баяу пісіріңіз. Салқын сквош; қабығы.
- 1/2-дюймдік кесектерге сквошты кесіп, 9x13x2 дюймдік пісірме табаққа салыңыз. Сары май мен балды сквоштан құйыңыз, содан кейін пеканс пен даршынмен себіңіз. Пешке оралып, 15-тен 25 минутқа дейін баяу сквош сырғып, ыстық болғанша пісіре беріңіз.
Қосымша рецепттер
Бұршақты Squash Pie
Шабдалы Сквош Buddy Cinnamon Brown Қант Құмырасы
Бұршақты сквош жүгері
Асқабақ рецептілері
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 276 |
| Барлығы май | 21 г |
| Қаныққан май | 8 г |
| Қанықпаған май | 9 г |
| Холестерин | 31 мг |
| Натрий | 4 мг |
| Көмірсулар | 24 г |
| Диеталық талшық | 2 г |
| Ақуыз | 2 г |