Тамақты дайындаған кезде, дұрыс қолмен жуу рәсімі , тамақпен улануды тудыратын бактериялардың таралуын шектеп, ластауды болдырмау үшін қажет.
Қолды жуып алудың ең жақсы жолы қандай? Қолыңызға біраз су құйып, оларды таза деп айту жеткіліксіз. Қауіпсіз болу үшін шынымен дұрыс уақытты қажет етуге тура келеді.
Қолыңызды жуғанда не болады? Сіз бактерияларды қолыңызда өлтірмейсіз.
Сіз оларды жай ғана жуарсыз. Сол сияқты, қарапайым сабын бактерияларды өлтірмейді; ол жай ғана бактерияларды қолдарыңыздан босатады, сондықтан олар ағынды сорып алады.
Мұнда қалай:
- Қолдарыңызды 100 ° F-тан кем емес ең ыстық су астына шайыңыз.
- Қолыңызды сабынды суытыңыз - жақсырақ сабын диспенсерінен сабынды қолданыңыз, бірақ сабын сабыны жақсы. Кілті жақсы көбік жасау.
- 30 секундтан кейін скраб, білек пен сабынның төменгі бөлігін сабынмен қамтамасыз етеді.
- Саусақтарыңызды ет етін немесе қамырды илеу арқылы сіз өзіңіздің тырнағыңыздың астында тазалаңыз. Қолды жууға арналған раковина арқылы тырнақшаны ұстаңыз және оны қолданыңыз.
- Сабын толық шайып тастау үшін қажет болса, кем дегенде 30 секунд бойы жақсылап шайыңыз.
- Крандарды өшіру үшін таза қағаз сүлгімен пайдаланыңыз. Келесі сценарийге ораманы алып тастап, жаңа қағаз сүлгісін қолданыңыз.
- Қолыңызды таза қағаз сүлгісі арқылы құрғатыңыз - ыдыс немесе басқа шүберек емес. Неліктен? Душтерлер ас үйдің айналасында асып, барлығын тазалап, бактерияларды бір тағамдық аспаптан немесе басқа жерден екіншіге немесе жаңа жуылған қолдарыңызға таратуға арналған тамаша құрал.
Кеңестер:
- Шаңды тамақтандыруға, ұсақтауға немесе жөтелеуге дейін, қоқысты алып тастағаннан немесе тазалағыш өнімнің кез келген түрін пайдаланғаннан кейін немесе жиі-жиі қолданып болғаннан кейін, қолдарыңызды жуынатын бөлмеден кейін жуыңыз.
- Краныңызды өшіру үшін сіздің жоғарғы қолыңыз немесе тірек сияқты басқа дене бөлігін қолданбаңыз. Сіз тек локтемді осылай ластанып аласыз. Таза қағаз сүлгіні пайдаланыңыз және оны кейінірек тастаңыз.
- Мүмкіндігінше бұл қолмен кептіргіштерден аулақ болыңыз. Олар кейде бактерияны ұстайды, содан кейін сіздің жақсы таза қолыңызға жарылған болады. Жақсы емес.
- Сондай-ақ дымқыл қолдармен бірге жүрмеңіз. Ылғал қолдар құрғақ заттарға қарағанда оңай ластанған.
Сізге не қажет:
- Ыстық су.
- Сабын, сабын диспенсерінен және мүмкіндігінше антибактериалды түрден жақсырақ.
- Тырнақ тазалауға арналған тырнақ (немесе тіс щеткасы).
- Таза қағаз сүлгілері.