Қияр мен қызанақ біріктірілуге дайын. Мүмкін, сондықтан олар әр жаз мезгілінде бірдей піседі.
Қызыл, жасыл және ақ түстердің тартымды түстері бір-біріне қосымша болып табылады, қытырлақ қияр құрылымы және жұмсақ қызанақ.
Қарапайым жазғы сүйікті!
Сізге не қажет
- 2 ірі қияр (ағылшын тілінің емес), аршылған
- 4 ірі қызанақ
- 1 кесе жіңішке кесілген қызыл пияз
- 1/2 кесе қызыл шарап сірке суы
- 1/4 кесе кесілген жаңа пышақ
- 1/4 кесе зәйтүн майы
- 1/4 кесе майонез
- 1 шай қасық тұз
- 1/2 шай қасық қытырлақ бұрыш
- 1/2 шай қасық қара бұрыш
Қалай жасауға болады
- Қияр мен қызанақты кесілген мөлшерге бөліп, үлкен ыдысқа салыңыз.
- Қалған ингредиенттерді қосып, баяу ингредиенттерді қияр мен қызанақпен біріктіру үшін ақырын сығыңыз.
- Тоңазытқышта жұмыс істемей тұрып, бірнеше сағат бұрын немесе бірнеше күн бұрын сақтаңыз.
Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
---|---|
Калория | 130 |
Барлығы май | 12 г |
Қаныққан май | 2 г |
Қанықпаған май | 6 г |
Холестерин | 3 мг |
Натрий | 48 мг |
Көмірсулар | 5 г |
Диеталық талшық | 1 г |
Ақуыз | 1 г |