Тауық Cordon Bleu-ды , ол ветчина мен ірімшікпен толтырылған тауықтан жасалған нан ұнтағымен қапталған, содан кейін тендерге дейін пісірілген, әсіресе оңай нұсқасы болғанда ұнайды! Мәселен неге оны негізгі тағамдар салатына айналдыруға болмайды? Маған негізгі тағам салаттарына рецепттерді аудару ұнайды; Pasta Cobb Salad-ті қараңыз.
Тауық, ветчина, ірімшік, бұршақ және өзге де қуырылған қытырлақ қыша тұздықтарында бұл керемет рецепт жасау үшін кейбір роти макарондармен біріктіремін. Бұл дәмді және сергітетін салат және классикалық макароннан немесе тауық салаттарынан жақсы өзгеріс.
Сізге осы салатпен бірге қызмет етуге болады - мұздатылған шайдың стаканы және, мүмкін, кейбір нан пісіруге немесе ашытқыларға арналған. Ыстық жазғы түнде немесе кіреберісте керемет түскі ас ұсынады.
Сізге не қажет
- 1 (15 унция) қаптама ротини макароны
- 1 кесе майонез
- 3/4 кесе кәдімгі йогурт
- 1/3 кесе Дижон қышасы
- 3 ас қасық лимон шырыны
- 1 ас қасық қант
- Тұз және бұрыш дәміне қарай
- 3 кесе пісірілген тауықтың төс еті
- 2 кесе кесілген ветчина
- 2 кесе балапан швейцариялық ірімшік
- 1 (16 унция) пакеті мұздатылған балалар бұршағы, ерітілген
- 1 кесе кесілген балдыркөк
- 2 кесе жүзім қызанағы
- 1/3 кесе кесілген жасыл пияз
Қалай жасауға болады
Үлкен суды қайнатыңыз.
Сонымен қатар үлкен ыдыста майонез, йогурт, қыша, сірке, қант, тұз және бұрыш дәміне қарай біріктіреді; сымның жақсысын араластырыңыз.
Ет және барлық көкөністерді дайындаңыз.
Макарон бұйымдарын әзірлегенге дейін пісіріңіз. Тауық, ветчина, ірімшік, бұршақ, балдыркөк, қызанақ және жасыл пиязбен бірге ыдысқа байытуды қосыңыз. Араластыру үшін абайлап араластырыңыз.
Қызмет көрсетілмес бұрын 2-ден 3 сағатқа дейін жабыңыз және салқындатыңыз.
3 күнге дейін тоңазытқышта жақсы сақталған қалдықтарды сақтаңыз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 690 |
| Барлығы май | 41 г |
| Қаныққан май | 14 г |
| Қанықпаған май | 11 г |
| Холестерин | 101 мг |
| Натрий | 448 мг |
| Көмірсулар | 44 г |
| Диеталық талшық | 5 г |
| Ақуыз | 36 г |