Тайлық сарымсақ тауық (саңырауқұлақ және жасыл пияз қосылған)

Сарымсақ тауықтары - бұл Тай едені, ол Солтүстік Америкадағы Тай мейрамханаларында танымал болды. Бірақ сіз бұл ыдысты тамашалаудың қажеті жоқ - бұл сіздің пешті үйде тез және оңай жасауға болады (сіз оны Тайландтағы сияқты скотчпен салуға болады). Нәтижесінде ылғалды, шырынды тауық бар, ол көктемгі пиязбен асылып кеткен саңырауқұлақтардың көптігі бар дәмді тұзды соусы бар. Жасмин күрішімен жұмыс істейтін, осы Тайландтағы тауық еті - ертеңгі күннің дәмділігі. ҚОСЫҢЫЗ!

Сізге не қажет

Қалай жасауға болады

  1. 350 градусқа дейін алдын ала қыздырыңыз. Пеш қызып тұрған кезде, маринадтық ингредиенттерді орташа мөлшерде араластыратын ыдысқа біріктіріп, қант ерітіндісін араластырыңыз. Тауық тағамдарын қосып, жабыңыз. Бір жаққа қойыңыз.
  2. Басқа ыдыста «соус» ингредиенттерін: кокос сүті, балық / алтын тау сорпасы, қоңыр қант және әк шырыны қосыңыз.
  3. Маринадталған тауықты пісіруге арналған тағамды (жақсырақ кең және тегіс) тасымалдаңыз. Тауықтың бөліктерінде және айналасында жасалған тұздықты құйыңыз. Барлық сарымсақ түйіршіктерін, шиллинг пен саңырауқұлақтарды қосып, тұздығыңызға мұқият араластырыңыз. (Ескерту: табақша толық көрінеді, бірақ саңырауқұлақтар мөлшерінің жартысына дейін азаяды.) Фольга немесе қақпақпен жабыңыз және пешке қойыңыз. 30 минуттан кейін тауық еті үстіндегі қасық тұздықты. Фольга / қақпақты жабыңыз және пешке тағы 30 минутқа оралыңыз.
  1. Қызмет көрсетуге дейін, тұзды дәмді тестілеу. Тұздықты дәмдеу керек, ал тұзды жағында, дәмдеуіштер (сарымсақ және чили) бар. Тым тұзды болса, тұщы әк немесе лимон шырынын сығыңыз. Күріш пен жоғарғы тауық еті бөліктерімен бірге табаға, кейбір саңырауқұлақтардан, тұздықтардан немесе жасыл пияздан немесе жаңа пышақтардан гарнирге бөліңіз. ҚОСЫҢЫЗ!

Алдын ала кеңестер . Тауықтың тағамды дайындаудан 24 сағатқа дейін тоңазытқышқа салуға болады.

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория 730
Барлығы май 42 г
Қаныққан май 26 г
Қанықпаған май 8 г
Холестерин 105 мг
Натрий 1,724 мг
Көмірсулар 52 г
Диеталық талшық 10 г
Ақуыз 46 г
(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)