Монтеумның кек алу. Дели Дәлдігі. Саңылаулар термині саяхатшы диареясына, асқазан ішектеріне және диареяға көп келеді, ол ең мұқият жоспарланған демалысты бұзады.
Жолаушының диареясы, әдетте, бірнеше күннің ішінде жүрсе де, ең жақсы стратегия оны толықтай аламайды. «Жалпы мағына - бұл ереже», - дейді Микеле, Far және Away Adventures өкілі, 1989 жылдан бері Қытайға сапарларды ұсынатын компания.
«Туристер қарапайым ұсыныстарды ұстанатын болса, олар өздерін көптеген қолайсыздықтар мен қайғы-қасіретті құтқарады».
Қытайға келесі сапары кезінде бұл жалпы саяхатшы ауруын болдырмау үшін қарапайым кеңестер. Бір қоспағанда, барлығы алыс және алыс приключениях келеді.
Саяхатшылардың диареясын болдырмау бойынша кеңестер:
- Суды шүмектен су ішпеңіз. Әрқашан ішу алдында қайнатыңыз.
- Тістерді щеткамен тазалау кезінде суды қолданбаңыз. Бөтелкеленген немесе қайнатылған суды қолданыңыз (жиі қонақүйлерде ұсынылады).
- Көшеде су сатып алғанда, тығыздағыштың үзілмегеніне көз жеткізіңіз.
- Мейрамхананың салаттарына сұраныс бермеңіз, өйткені олар кран суымен жуылады.
- Көшеде сатып алған кез келген жемісті тазалаңыз.
- Сіздің ұлттық немесе жергілікті нұсқауларыңыз жақсы болмаса, көшелерді сатушылардан тамақ жеуге болмайды.
- Егер сіз көшедегі тағамды көруге шешім қабылдасаңыз, пластикалық, бір реттік ыдыс жоқ дүңгіршектерден аулақ болыңыз (бұл кеңес Канаданың Сыртқы істер министрлігі мен Сыртқы сауда веб-сайтынан).
- Ақыр соңында, сіз жүгіруді жеңілдететін жағдайда, және Gravol-ға жүрек айнуын реттеу үшін Immodium-ді әкеліңіз.