Сізге не қажет
- 3 ас қасық күріш сірке суы
- 1 шай қасық соя тұздығы
- 1/2 шай қасық қант
- 4 ас қасық өсімдік майы
- 1 ас қасық пияз (үгітілген)
Қалай жасауға болады
Күріш сірке суын, соя тұздығын және қантты араластырыңыз. Май араластырып, біртіндеп қосыңыз. Үгіт қосылған пиязды қосыңыз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 173 |
| Барлығы май | 19 г |
| Қаныққан май | 1 г |
| Қанықпаған май | 13 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 105 мг |
| Көмірсулар | 1 г |
| Диеталық талшық | 0 г |
| Ақуыз | 0 г |