Сізге не қажет
- 3 ас қасық күріш сірке суы
- 1 шай қасық соя тұздығы
- 1/2 шай қасық қант
- 4 ас қасық өсімдік майы
- 1 ас қасық пияз (үгітілген)
Қалай жасауға болады
Күріш сірке суын, соя тұздығын және қантты араластырыңыз. Май араластырып, біртіндеп қосыңыз. Үгіт қосылған пиязды қосыңыз.
Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
---|---|
Калория | 173 |
Барлығы май | 19 г |
Қаныққан май | 1 г |
Қанықпаған май | 13 г |
Холестерин | 0 мг |
Натрий | 105 мг |
Көмірсулар | 1 г |
Диеталық талшық | 0 г |
Ақуыз | 0 г |