01-ден 06-ге дейін
1-қадам: Кейбір майысқан личек сатып алыңыз
Дженни Деттрик / Getty Images Личек - ең дәмді тропикалық жемістердің бірі және жыл бойына ләззат алады. Lychee - Sapindaceae деп аталатын сабапберри отбасында Litchi жалғыз мүшесі. Гүлденген өсімдіктердің осы түрлеріндегі басқа түрлерге ақсақалдар, аққулар, аттың каштандары және басқалары кіреді. Бұл тропикалық ағаш Гуандун және Фуджи сияқты Қытайдағы провинцияларға тән.
Дәрілік препараттың құрамында С дәрумені, Витамин B-комплексі және т.б. сияқты көптеген антиоксиданттар мен дәрумендер бар. Шындығында ол қан өндіруге және марганец, магний, мыс, темір және фолат секілді РБК қалыптастыру үшін қолайлы денсаулықты қамтамасыз етеді.
Ликештерді сатып алу және тамақтандыру
Лича сатып алған кезде, өте қызғылт теріні іздеңіз - жасыл емес. Лихтенің піскенін көру үшін бас терісінен теріні ақырын басыңыз. Осыған орай, личек аз беруге тиіс. Егер ол тым жұмсақ болса, ол артық пісіп кетуі мүмкін. Жақсы личек-ақ керемет гүлденген және гүлді хош иіс. Олар тәтті дәм болады, бірақ өте тәтті емес.
02-ден 06-ге дейін
2-қадам: Тері ашыңыз
D.Schmidt Сіздің нобайыңыз теріні ашып, одан кейін оны тазарту үшін ең жақсы болады.
03 06
3-қадам: Тері тазалаңыз
D.Schmidt Теріні тазалауды жалғастырыңыз. Бұл өте оңай болуы керек.
04 04
4-қадам: тасты ашу үшін жемісті ашыңыз
D.Schmidt Қабырғаныңыздай, лихтерді жеуге болады. Оларды аузыңызға салған кезде, өте тегіс және қиын тасқа назар аударыңыз. Егер сіз лейкаларды, рецепт бойынша қызмет етсеңіз немесе оларды пайдаланатын болсаңыз, жемісті ашып, тасты алып тастау үшін бас бармаңызды қолданыңыз.
05 06
5-қадам: тасты алып тастаңыз
D.Schmidt Сіз жемісті ашқаннан кейін тасты қазып алып тастаңыз. Жеміс жыртылса, алаңдамаңыз.
06 06
6-қадам: Лихтенің жемісін тамақтану
D.Schmidt Тас алып тастағаннан кейін, жемісті қайтадан бұрынғы пішініне салып, ыдысқа салыңыз. Жеміс енді қызмет етуге дайын.
Личе - тамақтану үшін сергітетін жайт, бірақ жеміс салаттарына, тәтті және қышқыл тағамдарға және дәмді салаттарға қосуға болады. Оларды сироп, балмұздақ немесе шай жасауға болады. Лихе манго, кокос, банан, пассифлора және ананас сияқты басқа да жемістермен жақсы өтеді. Қамырларды, жұмсақ ірімшіктерді, күнжітті және шырыны сияқты тағамдардың басқа түрлерін қарастырыңыз. Бұл аллигатордың құлпынайға сынау үшін кейбір танымал личи (litchi) рецепттерін қолданып көріңіз .