Бұл жасыл шай рецепті лимон-гимарай қарапайым сироптың арқасында зімбірдің денсаулыққа пайдалы және дәмді хош иісі және лимонның сергітетін цитрус дәмі бар. Қарапайым сироптың алдын-ала пакетін жасап, шамамен алты минут ішінде ыстық немесе мұздатылған Лимон-Зімбір жасыл шайын жасауға болады.
Сізге не қажет
- 1 ас қасық жасыл шай (Houjicha, Sencha немесе Kukicha сияқты)
- 1 стакан су жұмсартады
- 2 шай қасық
- Лимон-зімбір қарапайым сироп
- (Үшін
- мұзды шай ) 1 кесе мұз
Қалай жасауға болады
- Үш минут бойы шайды.
- Лимон-зімбір қарапайым сиропты қосып, қосыңыз.
- Ыстық ыстық немесе мұзды құйыңыз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 72 |
| Барлығы май | 0 г |
| Қаныққан май | 0 г |
| Қанықпаған май | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 19 мг |
| Көмірсулар | 15 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 4 г |