Бұл Crockpot Sticky Chicken тамаша әдемі қоңыр түске айналады және соншалықты ылғалды және дәмді. Осы рецептті бастамас бұрын, баяу пешіңіз қалай жұмыс істейтінін біліңіз. Егер сізде жаңа модель болса, тауық 6 сағат бойы пісірілсе, күйіп кетуі мүмкін.
Тағамның нақты және сенімді тағам термометрімен өлшенгеніне дейін әрдайым 165 ° F дейін дайындалғанына көз жеткізіңіз. Астық еті тауықтың денсаулығына қауіп төндіреді, себебі ол Сальмонелла бактериясын қаптайды. Бірақ ол дұрыс дайындалған болса, ол қауіпсіз және дәмді болады.
Сіз бұл рецептті өзгерте аласыз және қалағаныңыздай барлық тауық еті немесе тауықтың сандарын пайдаланасыз. Бусезсіз, теріссіз кеудеге арналған пісіру уақыты шамамен 5 сағатты құрайды; кеудеге арналған, шамамен 6-дан 8 сағатқа дейін.
Авокадо, кесілген саңырауқұлақтар, шие немесе жүзім қызанақтары немесе маусымның жемістерімен жасалынған жеміс салаты, балды апельсин, әк немесе лимон шырынын араластырып жасалған киіммен жасыл салатпен осы жеңіл рецептпен жұмыс істеңіз. Десерт үшін жеміс пирогы немесе балмұздақ пирогына қызмет етіңіз немесе кейбір барларға немесе қызыл күректерге ұсыныңыз.
Сізге не қажет
- 1 пияз, туралған
- 4 ұсақталған сарымсақ қалампыры
- 1 бүтін апельсин, кесілген
- 1/4 кесе бал
- 1/4 кесе соя тұздығы
- 1 ас қасық майда езілген тамыр түбірі
- 1 (4 фунт) қуырылған тауық еті, бөліктерге кесіп, теріні алып тастаңыз немесе 4 фунт безендірілмеген, былғары етіксіз тауықтың төс еті немесе жамбастары
- 3 ас қасық cornstarch
- 1 тауық тауық еті
- тұз және бұрыш дәміне қарай
Қалай жасауға болады
4-тен 6 квадратқа арналған қытырлақ таяқшаны пісіруге арналған спреймен пісіріп, пиязды, сарымсақ қалампазды және төменгі жағында қызғылт түсті, сосын тауық етінің үстіне қойыңыз.
Бал, соя тұздығы және зімбір тамырын шағын ыдысқа біріктіріп, шанышқымен жақсылап араластырыңыз; Бұл қоспаны тауыққа құйыңыз. Қақпақты жабыңыз. 6-дан 7-ге дейін төмен пісіріңіз. Тауық еті мұқият дайындалған және мұқият дайындалған болуы керек; 170 градусқа жылдамдықты оқитын термометрге немесе кеудеге 165 градусқа аяғы немесе жамбасқа салыңыз.
Тауық етін осы температураға жеткенше баяу пештен шығармаңыз.
Тауықты тауықтан алып тастаңыз, оны табақшаға қойыңыз және оны жылы ұстау үшін фольгамен жабыңыз.
Апельсинді алып тастаңыз және тастаңыз. Жүгері жүгі мен тауық етін ұсақ кастрюльге сым араластырып араластырыңыз да, үгітілген шырындарды салыңыз. Жақсылап араластырыңыз және тұздық қайнатылғанша және қалыңдататынға дейін, орташа жылдамдықта пісіріңіз, бұл шөппен жиі араластырылады. Тұзды дәмдеңіз де, тауыққа құйып, тауыққа қызмет етіңіз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 833 |
| Барлығы май | 41 г |
| Қаныққан май | 11 г |
| Қанықпаған май | 16 г |
| Холестерин | 253 мг |
| Натрий | 995 мг |
| Көмірсулар | 30 г |
| Диеталық талшық | 2 г |
| Ақуыз | 84 г |