Ранчо таңғы ас американдықтардың сүйікті салат таңбаларының ең жоғарғы жағында орналасқан, бірақ бұл шағылыс сияқты жарқырап кетуі мүмкін. Ранчо таңқурай шикі көкөністерден қуырылған тауық қанаттарына дейін барлық дәмді тағамдармен қамтамасыз етілген. Бұл рецепттер қуғынға жету үшін 5 минутты алады.
Дәмді хайуанаттармен безендіру болса да, сіз салаттарда қаншалықты көп пайдаланылатындығыңызға немесе шаршау ретінде шарфқа назар аударғыңыз келуі мүмкін. 2 ас қасықты күнделікті тұтынуға шамамен 145 калория қосады; бұл рецептке байланысты аздап өзгереді, бірақ бұл жақсы баллпарк нөмірі. Мұның негізгі себебі: 15 грамм май, олардың кейбірі қаныққан. Ранчо - денсаулығына тікелей қарама-қарсы, бірақ бәрі көктегі дәмді етеді.
Сізге не қажет
- 1 кесе майонез
- 3/4 кесе шырын
- 1/4 шыныаяқ
- шикі қаймақ
- 1/2 шай қасық тұз
- 1/2 шай қасық
- қара бұрыш
- 1/4 шай қасық пияз ұнтағы
- 1/4 шай қасық сарымсақ ұнтағы
- 1/8 шай қасық кебеді
- 1 ас қасық ақжелкен (ұсақ туралған)
Қалай жасауға болады
- Майонезді, сары май, қаймақ, тұз, бұрыш, пияз ұнтағы, сарымсақ ұнтағы, тимьян мен ақжелкенді ыдысқа қосып, толығымен араласқанша шайқаңыз.
- Қызмет көрсетілуден бұрын 2 сағат бойы жабыңыз және салқындатыңыз.
Hidden Valley Ranch
Америкадағы алғашқы рангалық киімдерді Hidden Valley Ranch сататын шөлмекті нұсқасы болғаны жайында бәрі біледі. Атаудың артындағы тарих - ең алдымен білмейтін нәрсе.
Небраска қаласының тұрғыны Стив Хенсон және оның әйелі Гейли 1954 жылы Санта Барбарадан (Калифорния штаты) орналасқан Hidden Valley Guest Ranch-ті құрды. Олар сары май, майонез және дәмдеуіштерді киіндірді және үйге барғысы келетін қонақтар мен достардың етін егу үшін қызмет етті. Олардың кең таралғаны соншалықты, олар қазірдің өзінде құпиялы Hidden Valley Ranch Dressing сатуға арналған пошталық тапсырыс бизнесін бастады, ал қалғандары тарих.
Clorox 1972 жылы киім кию құқығын сатып алды және бәсекелес брендтермен қатар рецептті мұнайға негізделген баламаларға ауыстырды. Бөтелкедегі заттарда кәдімгі күдіктілер бар: MSG және басқа да қоспалар ешкім білмейді. Егер таза болсаңыз, оны өзіңіз жасай аласыз.
Ранчо шұңқыр немесе таралу
Әрқайсысы ранчикті бояу қанатымен және брокколи, балдыркөк және сәбіз сияқты көптеген шикі көкөністерді жақсы біледі. Бірақ оның кең ауқымы бар. Оны, төмендегілермен немесе бірге қолданып көріңіз:
- Картоп тері
- Пісірілген картоп
- Буффало тауық бутерброды
- Тауық еті немесе тендерлер
- Грильден жасалған тауықтың төс еті тұздық ретінде
- Бургерлер
- Пицца
- Макарон мен ірімшік
- Фри картобы
- Пияз сақиналары
- Татер тоқтайды
- Сырға құйылған жалпено бұрыштары
- Флутас
- Грильден жасалған ірімшік бутерброды
- Картоп салаты
- Картоп езбесі
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 109 |
| Барлығы май | 11 г |
| Қаныққан май | 2 г |
| Қанықпаған май | 3 г |
| Холестерин | 9 мг |
| Натрий | 101 мг |
| Көмірсулар | 1 г |
| Диеталық талшық | 0 г |
| Ақуыз | 1 г |