Керемет Түркия салатындағы сэндвич рецепті

Бұл түрік салаты сүйікті роллдармен, тоқаштармен немесе нанмен дәмді бутербродтарды жасайды. Тамақты түскі асқа немесе кешкі асқа арналған чипстер, картоп немесе картоп сорпа түріндегі салат сэндвичтеріне қызмет көрсетіңіз.

Лимон шырыны және ұсақталған қызыл пияз бұл жеңіл, негізгі туралған салатқа дәм қосады, ал қосымша ақжелкен түс береді. Бұл салатқа күл құстарын немесе турки бәліштерін құйып, қалған түркияны немесе тамаша пиязды пайдаланыңыз (төмендегі кеңестерді қараңыз).

Турки салаты дәмді тағамға арналған роллдар, бұқалық роллдар немесе салат және кесілген қызанақпен гамбургерлер . Төменгі көмірге арналған опция ретінде сіз әрқашан наннан шығып, салат жапырақтарында, баланың шпинатында немесе көктемгі көкөністе қарапайым түскі салат ретінде қызмет ете аласыз. Авокадо, кесілген тұзды немесе қызанақ кесектері салатта жақсы болады.

Түрік тағамдарын дайындау бойынша кеңестер мен нұсқауларды және кейбір қосымша ингредиенттерді және идеяларды ұсынуды қараңыз.

Сізге не қажет

Қалай жасауға болады

  1. Үлкен ыдысқа балдыркөкті, туралған қызыл пиязды, туралған тырнақты және ақжелкенді пайдаланғанда араластырыңыз. Ингредиенттерді араластырыңыз.
  2. Кішкене ыдыста лимон шырынын, 1/2 кесе майонезді және жаңадан жасалған қара бұрышты біріктіріңіз. Қажет болса майонезді қосып, араласқанша аралас араластыруға араластырыңыз. Тұз қосу үшін тұз қосыңыз.
  3. Нан немесе орамның сызық жапырақтары салат жапырақтары бар болса, қаламсап қоспасымен толтырыңыз.
  1. Дәмді түскі асқа немесе сэндвич-кешкі асқа арналған картоп чиптерімен немесе картопты қайнататын бутербродтарды және кесілген аскөк тұзақтарын ұсыныңыз. Балама түрде, салат жапырақтарында немесе туралған қызанақпен немесе авокадо сынықтарымен көктемгі көкөністерге арналған салаттарға қызмет етіңіз.

Кеңестер

Вариациялар

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория 765
Барлығы май 38 г
Қаныққан май 8 г
Қанықпаған май 11 г
Холестерин 309 мг
Натрий 734 мг
Көмірсулар 9 г
Диеталық талшық 2 г
Ақуыз 93 г
(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)