Егер сіз жұмыртқа салатын бутерброд жасасаңыз, осы рецептті әртүрлі өзгерістермен қарап алыңыз. Жұмыртқалы салаттың бутерброды немесе тоқаштары пикниктерге, түскі астарға және партияларға жақсы.
Сізге жұмыртқа салатының арнайы тұқымдарын немесе ветчина, қыша, тұзды бұрыш, бұрыш, пияз, балдыркөк, шөптер мен дәмдеуіштерді қосатын арнайы идеялар.
Қатысты рецепттер
Жұмыртқа салаты бар Chives
Жеңіл жұмыртқа салаты
Сізге не қажет
- 4 қатты пісірілген жұмыртқа, туралған
- 1/2 шай қасық тұз
- 1/4 шай қасық бұрыш
- 3 ас қасық майонез
Қалай жасауға болады
Ыдысқа арналған барлық ингредиенттерді келесілердің бірімен біріктіріңіз:
- 1/4 шыныаяқ шелектегі балдыркөк, 2 ас қасық пияз қосылған, 2 ас қасық чили тұздығы.
- 1/4 кесе пісірілген туралған тауық және 1 шай қасық карри ұнтағы .
- 1/2 шыныаяқ шекелі және 2 шай қасық дайындалған қыша.
- 2 ас қасық тұздалған тұздықтар, 1 шай қасық қыша дайындалған және 1 шай қасық тұзды пияз.
- 1 ас қасық, жасыл бұрыш бұрышы, 1 ас қасық туралған пимиенто және 1 шай қасық чили ұнтағы .
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 153 |
| Барлығы май | 13 г |
| Қаныққан май | 3 г |
| Қанықпаған май | 4 г |
| Холестерин | 213 мг |
| Натрий | 145 мг |
| Көмірсулар | 1 г |
| Диеталық талшық | 0 г |
| Ақуыз | 7 г |