Жұмыртқа және шұжық таңғы ас

Таңғы ас асханалық рецепті - мерекелік және ерекше жағдайларда керемет бір тағам тағам. Онда бәрі бар - жұмыртқа, шұжық, хеш-қоңыр, пияз, бұрыш және ірімшік, сондықтан сіз қаптай қызмет етгіңіз келген кезде өте жақсы.

Қош келдіңіз : Таңғы асқа арналған рецепттер Түнгі француз тосттарына арналған кастрюль рецепті

Сізге не қажет

Қалай жасауға болады

  1. Алдын ала қыздырғышты 375 градусқа дейін F. 9 х 13 пісіру табағын пісіру спрейі бар себіңіз.
  2. Қоңыр шелектегі үлкен шелектегі қоңыр шұжық. Суды ағызып, жағыңыз.
  3. Сары май дайындалған пісірме табаққа салыңыз. Пешке 5 минут немесе ерігенше қойыңыз. Тағамды пештен алып тастаңыз және картоп қыртысын қалыптастыру үшін пештің түбіне хеш қуыршақтарын басу арқылы сығымдалған хеш қоңыры бар еріген сары майды сығыңыз.
  1. Үлкен ыдыста жұмыртқаны тұз және бұрышпен ұрып тастаңыз. Тоңазытылған ірімшік, пияз, апельсин бұрышы, шұжық және ұнтақталған ірімшіктің 1 кесегі араластырыңыз. Картоп қабығының үстіне біркелкі құйыңыз. Қалған ірімшікті себіңіз.
  2. 45-60 минут пісіріңіз немесе ірімшік ерігенше, пияздың ортасына салынған тіс тазасы таза болып шығады.
Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория 461
Барлығы май 33 г
Қаныққан май 15 г
Қанықпаған май 12 г
Холестерин 155 мг
Натрий 883 мг
Көмірсулар 17 г
Диеталық талшық 2 г
Ақуыз 23 г
(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)