Қарапайым вегетари майы майы. Сізге қажетті қарапайым сүтсіз десерттің бес ингредиенті: вегетари маргарині, жаңғақ майы, қант, тұз және ваниль. Оңай!
Қараңыз: Вегетариандық десерттер
Сізге не қажет
- 3/4 кесе жәнеган маргарин
- 1 кесе шарап майы (кремді жақсы)
- 3/4 шай қасық ваниль
- Теңіз тұзының шөбі
- 3 кесе ұнтақ қант (кондитерлік қант)
Қалай жасауға болады
- Квадрат пісіру табағын май жағыңыз, немесе оны пергамент қағазымен сызыңыз.
- Өте төмен температурада вегетариандық маргаринді ерітіңіз. Жержаңғақ майына тегіс, араластыруға дейін араластыруға дейін араластырыңыз.
- Ыстықтан шығарып, ванильге, тұзды шымшуға қосыңыз. Әр уақытты біріктіру үшін араластырып, ұнтақталған қантты бір уақытта 1/2 кесеге қосыңыз.
- Қоспаны дайындалған пісірме табаққа таратып, тоңазытқышта қатты, кем дегенде, бір сағатқа дейін салқындатыңыз.
- Квадраттарға кесіңіз және ләззат алыңыз!
Қосымша сығу үшін, ерітілген шоколадты езілген шоколад немесе шағын веган шоколадты чипте араластырыңыз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 152 |
| Барлығы май | 9 г |
| Қаныққан май | 2 г |
| Қанықпаған май | 4 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 107 мг |
| Көмірсулар | 17 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 2 г |