Жеңіл пісірілген Nile перш (Parve)

Бұл Nile Perch рецепті жаңашыл балық аулаушылардың жаңадан балық ителдері үшін рақаттана және дәмді болуы үшін жеткілікті. Дәмді және сау негізгі тағам үшін үшеуді санау керек. Бір, балыққа майонезді сүртіңіз. Балыққа арналған екі спринтті дәмдеуіштер. Үш, пісіріңіз. Кейде үлкен тағам дайындау өте таңқаларлық.

Сізге не қажет

Қалай жасауға болады

1. Балықты лимон шырынын 30 минут бойы сіңіріңіз. Ағызу.
2. Таяз шыны ыдысты таяқшамен шашыратпаңыз. Балықты табаға салыңыз, тері жағын төменге қарай қойыңыз.
3. Балыққа майонезді кеңінен таратыңыз. Дәмге қарай балық үстіне тұз бен бұрыш себіңіз. Қажет болса, балыққа бірнеше сарымсақ немесе шорты ұнтағын себіңіз. Фольга мен 2 сағат бойы салқындатқышпен жабыңыз.
4. 400 ° F (200 ° C) пешті алдын ала қыздырыңыз.
30 минут бойы жабылған балықты пісіріңіз.

Ашып тастаңыз және пісіріңіз (немесе қылқанша) тағы 10 минутқа дейін, немесе үстіне қызарғанша. Балық оның қалың бөлігіне саңылау салынған кезде оңай бөлінеді (үзіледі).

Ұсынысқа қызмет ету: балықты кремді кользаулы немесе салат салатымен қолданыңыз.

Ескерту: Балық дүкенінен алынған жаңа балық әдетте азық-түлік дүкенінен мұздатылған балықтан әлдеқайда жақсы.