Beets, тамаша қызылша! Бұл піскен қызылша пияз рецепті оларды қантпен қанықтырады және жай ғана дәмдеуіштерді қосады, сондықтан табиғи дәмі шынымен жарқырайды. Қызылша пиязы - бұл вегетариандық немесе вегетариандық Пасха немесе Седер тағамдары үшін керемет боялған ыдыс.
Сізге не қажет
- 4 кесе қызылшасы (кесілген жаңа піскен)
- 1 ас қасық қант
- 3/4 шай қасық тұз
- 1/4 шай қасық паприка
- 1 ас қасық маргарин
- 1 ас қасық лимон шырыны
- 1 тілім жаңа зімбір
- 1/3 кесе су
- 1 ас қасық пияз (үгітілген)
Қалай жасауға болады
- Пешті 400 градусқа дейін алдын ала қыздырыңыз.
- Қара кесілген қызылша деңгейін аздап майдаланған 7 дюймдік пісірме табаққа салып, қант, тұз және паприка себіңіз. Маргаринмен қызылшаны бұрап, содан соң лимон шырынын, итмылдығын, суын және пиязын қосыңыз.
- 30 минут немесе тендерге дейін мұқият жабыңыз. Пеште пештің ішінен бір рет алыңыз және жақсы араластырыңыз.
The Compassionate Cook Cookbook бағдарламасының рұқсатынан басылып шығарылады .
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 74 |
| Барлығы май | 1 г |
| Қаныққан май | 0 г |
| Қанықпаған май | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 88 мг |
| Көмірсулар | 15 г |
| Диеталық талшық | 3 г |
| Ақуыз | 2 г |