Бұл әдеттегі пісірілген ветчина алудың керемет тәсілі және оны тәтті және дәмді қылшықпен қолдану арқылы және шылым шегетін ваннаны орналастыру арқылы керемет нәрсеге айналдырады. Ол ұзақ уақыт шылым шегу керек және ол керемет дәм болады.
Сізге не қажет
- 1 6 фунт (2,7 кг) «жеуге дайын» ветчина
- 1 кесе (240 миллилитр) ананас шырыны
- 3/4 кесе (180 миллилитр) тауық еті
- 1/2 кесе (120 миллилитр) бал
- 2 ас қасық (30 миллилитр) өсімдік майы
- 1 ас қасық (15 миллилитр) қара бұрыш
- 1 ас қасық (15 миллилитр) бұрыш
- 1 ас қасық (15 миллилитр) қант
- 2 шай қасық (10 миллилитр) тұз
- 2 шай қасық (10 миллилитр) құрғақ қыша
- 1/2 шай қасық (2,5 миллилитр) каяна
- 1/2 шай қасық (2,5 миллилитр) жер
- түйіршіктер
Қалай жасауға болады
- Шылым шегетінге дейін түнде бұрыш, паприка, қант, тұз, 1 шай қасық құрғақ қыша мен каякенді араластырыңыз. Ваннаның бетіне жағыңыз, фольгаға орап, түнде тоңазытқышта отырыңыз.
- Таңертең тоңазытқыштан жасалған вакуумды алып тастап, оны 1 сағатқа қалдырыңыз. Фольганы алып тастаңыз. Ал әзірше темекі шегеді. Сіз 6 сағатта шамамен 210 градусқа F / 100 градусқа шегетін боласыз.
- Тауық еті, 3/4 кесе (180 миллилитр) ананас шырыны, өсімдік майы, 1/2 шай қасық (2,5 миллилитр) құрғақ қыша мен қалампырды араластырыңыз. Толығымен араласқанға дейін орташа температурада жылытыңыз.
- Темекі шегетін адамға пиязды сағат сайын бір рет пісіру керек. Ванна темекі шегетін болса, бал, 1/4 стакан (60 миллилитр) ананас шырынына, 1/2 шай қасық (2,5 миллилитр) құрғақ қыша мен шалшықтағы топырақ түйіршіктерін араластырыңыз. Шылым шегудің соңғы сағатында бірнеше рет шомылуға болады.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 434 |
| Барлығы май | 21 г |
| Қаныққан май | 5 г |
| Қанықпаған май | 10 г |
| Холестерин | 147 мг |
| Натрий | 3,034 мг |
| Көмірсулар | 20 г |
| Диеталық талшық | 2 г |
| Ақуыз | 41 г |