Бұл жылы беконның киімі шпинат салатында керемет, немесе оны балапан немесе басқа нәзік көкөністерде қолдануға тырысады. Ыстық тағамдар жасылдарды жасайды және бекон жақсы дәмді хош иісті қосады.
Сізге не қажет
- 3 тілім бекон (дайындалған және қиылған)
- 1/3 шыныаяқ қант (түйіршіктелген)
- 1/3 кесе
- сірке суы (қызыл шарап немесе анармен қызыл шарап сірке суы)
- 1 ас қасық су
- 2 шай қасық cornstarch
- 1 тұзды тұз
Қалай жасауға болады
- Беконды қытырлақ етіп қуырыңыз; қағаз сүлгілерді ағызу үшін алып тастаңыз.
- Кішкентай кастрюльде беконның драпптарын, қант, сірке суын, жүгері ұны мен тұзды біріктіріңіз. Араласуға нәжіс.
- Қанттың ерітіндісіне дейін араластырып, қоспаны қалыңдататынға дейін орташа температурада пісіріңіз.
- Шпинат салатын немесе басқа жасыл шөптерге арналған жылы киім іліңіз; Бекон себіңіз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 183 |
| Барлығы май | 3 г |
| Қаныққан май | 1 г |
| Қанықпаған май | 1 г |
| Холестерин | 8 мг |
| Натрий | 207 мг |
| Көмірсулар | 36 г |
| Диеталық талшық | 0 г |
| Ақуыз | 3 г |