Жұмыртқасыз Eggnog? Тоффу мен сояның бірде-біреуі істей алмайды. Бұл жұмыртқасыз « жұмыртқаның » тым қалың емес және тіпті соя шырынын ұнатпайтындарын айтады. Бұл вегетариды, жұмыртқасыз жұмыртқаны уақытынан бұрын араластырыңыз, содан кейін мұзды текшелермен бірге қызмет етпес бұрын араластырыңыз.
Сізге не қажет
- 21 унция tofu (қосымша қатты жібек)
- 2 кесе
- Соя сүті
- 2/3 шыныаяқ турбинасын қант (немесе ашық қоңыр қант немесе суканат немесе 1/2 кесе бал немесе 1 кесе балама сұйық тәттілендіргішті қолданыңыз)
- 1/4 шай қасық тұз
- 1 стакан су (суық)
- 1 кесе
- ром (немесе
- бренди )
- 4 1/2 шай қасық ваниль сығындысы
- 20 мұз текшесі
- Гарнир: мускат жаңғағы
Қалай жасауға болады
- Тұздалған ұнтағы мен сояды араластырғышқа қант пен тұзбен салыңыз.
- Тегіс дейін араластырыңыз .
- Мұны үлкен ыдысқа немесе сыққышқа салыңыз, суда, ром немесе бренди мен ванильде сығыңыз.
- Жақсылап араластырыңыз, қызмет ету уақытына дейін жабыңыз және салқындатыңыз.
- Қызмет ету үшін араластырғыштың жартысын араластырғышқа мұз текшелерінің 10-ы көбікке дейін араластырыңыз.
- Басқа жартысын қайталаңыз.
- Үстіне себілген мускат жаңғағы бар көзілдіріктерде қызмет етіңіз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 194 |
| Барлығы май | 4 г |
| Қаныққан май | 1 г |
| Қанықпаған май | 1 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 28 мг |
| Көмірсулар | 20 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 7 г |