Бұл зәйтүн паста рецептін дәмдеуіш үшін, дәмдеуішті, макарон немесе салатқа арналған хош иістендіргіші ретінде қолданыңыз. Бұл паста - бұл сорпаларды немесе пісіруді жақсы тәсілі. Сіз оны крекерге немесе француз нанына таратып, оны макаронға немесе құмыртқа жұмыртқаға қосып немесе буға пісірілген көкөністерге арналған салаттың бірегей немесе тұздықтарын жасау үшін винегретпен араластырыңыз. Оның пайдалану мерзімі шектеусіз және тоңазытқышта 6 айға созылады.
Сізге не қажет
- 1 стакан каламата (немесе аралас жасыл және қара) зәйтүн
- 1 орта пияз (туралған)
- 3 Қуыршақтардың қайнатушылары (шаю)
- 1 ас қасық жаңа піскен орегано (туралған немесе 1-1 / 2 шай қасық құрғатылған)
- 3 Ас қасық зәйтүн майы
- 2 ас қасық қызыл шарап сірке суы
- 1 ас қасық лимон дәмі
- 1/2 шай қасық жаңа жер қара бұрыш (немесе дәміне қарай)
Қалай жасауға болады
- Зәйтүндерді доңызға қойып, суық сумен жақсы шайыңыз. Зәйтүндерден шұңқырларды алып тастаңыз және тастаңыз.
- Азық-түлік процессорының ыдысында тұздалған зәйтүн, пияз, капер, орегано, зәйтүн майы, сірке суын және лимон қабығын біріктіріңіз. Дистрибутивтің дәйектілігі.
- Тоңазытқыштағы кішкене кәстрөлде бұрышпен дәм татып, дүкенге қойыңыз.
Дерек көзі: Natalie Dupree (Поттер). Рұқсатымен қайта басылады.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 76 |
| Барлығы май | 7 г |
| Қаныққан май | 1 г |
| Қанықпаған май | 5 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 199 мг |
| Көмірсулар | 4 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 1 г |