Үнді қуырылған қой еті Корма ет комбинезоны

Бұл дәмді үнді бутерброды Грэхэм масала дәмді қопсытқыштарымен жасалынған, содан кейін дәмді йогурт пен хош иісті шоколадты хош иістендірілген бай, кілегейлі және тәтті кормо сорпасында пісіріледі. Қойды ұнатпаңыз ба? Тауық тауық еті, панеор немесе қызыл бұршақ етін пайдаланып көріңіз.

Сізге не қажет

• Козаның еті үшін:
• 1 л
• 1 ас қасық. ұсақ кесілген пияз
• 2 ас қасық. туралған cilantro
• 1/4 шай қасық. тұз
• 1/4 ас қасық. Грэм масала
• 1 жұмыртқа
• 3 ас қасық. нанның сынықтары
• 2 ас қасық. барлық мақсаттағы ұн
• 2 ас қасық. қуыру үшін май
• 15 оз. Патрак сияқты корма тұздығы
• 1/2 кокос сүті мүмкін
• Mint Chutney үшін:
• 1 ас қасық. су
• 1 кішкентай жасыл алма
• 1,5 ас қасық. туралған cilantro
• 1,5 ас қасық. туралған жалбыз
• 1/2 шай қасық. зімбір
• 1 қысқыш тұз
• Әрбір Сэндвич үшін:
• 1 дана нанан
• 5 етік
• 1 ас қасық. қарапайым грек йогурты
• 1 ас қасық. жалбыз чутни
• 1 пышақ туралған цилантри

Қалай жасауға болады

-Қысқы ет комбинаты-

1. Үлкен ыдыста ұсақталған пияз, қылқанша, тұз, грейха масала, жұмыртқа және нан үгіндісі бірге қойларды араластырыңыз. Барлық ингредиенттер біріктірілген кезде, құмның қоспасынан шамамен 1,5 ас қасықтан алыңыз және кішкене шарларға ораңыз.
2. Олардың барлығы илектелген кезде шойын құймаларын майға қосып, жылуды орташа деңгейге бұраңыз. Әрбір қопсытқышты ұнға салып, ыстық майға қосып, қошқылдың екі жағына қоңыр түсті.

1. Оларға бір түс түсіргеннен кейін, 1 корманы және кокос сүтін қосып, жылтырды төмендетіңіз. Фрикаи піскенше және нәзік болғанша шамамен 45 минут қайнатыңыз. Дәміне қарай дәм.

-Минт Чутни-

1. Сонымен қатар, азық-түлік процессорында суға, алма, цилантри, жалбыз, имбирь және тұзды және импульсты тегіс етіп қосыңыз.

- Әрбір SANDWICH-

1. Жұмсақ болғанға дейін жылы сығыңыз, 5 үстіне қошқарды қойыңыз және 2 грек корма соусын қосыңыз. Йогуртпен және жалбызмен қуырылған шоколадты сілемей отырып, силантоктың шашырауымен аяқтаңыз. Бірден қызмет етіңіз.

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория	1292
Барлығы май	73 г
Қаныққан май	38 г
Қанықпаған май	24 г
Холестерин	330 мг
Натрий	1,108 мг
Көмірсулар	70 г
Диеталық талшық	10 г
Ақуыз	93 г

(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)