Бұл оңай қияр және кілегей ірімшігі саусақты сэндвич рецепті балалардың шай партияларына өте ыңғайлы, бірақ ол тіпті «ересек» дәміне арналған дәмдеуіштермен дайындалуы мүмкін.
Сізге не қажет
- 1 астық нан (мысалы, сары май)
- 1/2 шыныаяқ кремді ірімшік (кілегей ірімшесінің 12-унция контейнері 1/3 шамасында)
- 1 жіңішке кесілген
- Ағылшын қияры
- Лимон шырыны (дәміне қарай)
- Тұз және
- бұрыш (дәміне қарай)
- Қосымша: Кептірілген ақжелкен (немесе дәміне қарай туралған жаңа пиццалар)
Қалай жасауға болады
- Нанның әр екі бөлігіне екі кесекті біркелкі ірімшікпен таратыңыз.
- Сэндвичтің бір жағын кесілген қиярмен жабыңыз.
- Лимон шырынын және дәмдеуіштерді / шөптермен дәмдеңіз.
- Үшбұрыштың саусақ сэндвичін жасау үшін, тілімдерді біріктіріп, қыртыстарды кесіңіз де, сэндвичті диагональмен екі рет кесіңіз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 36 |
| Барлығы май | 3 г |
| Қаныққан май | 2 г |
| Қанықпаған май | 1 г |
| Холестерин | 10 мг |
| Натрий | 41 мг |
| Көмірсулар | 1 г |
| Диеталық талшық | 0 г |
| Ақуыз | 1 г |