Қияр және жалбыз шай сэндвич рецепті

Қияр саусақ сэндвич - классикалық күндізгі шай рецепті . Бұл қарапайым қияр шай сэндвич рецептісінде , жаңа жалбыз салқындатқыш хош иіс береді, бұл күндізгі жазғы шай үшін немесе пикниктер үшін тамаша таңдау.

Жылы ауа-райында мұздатылған жалбыз шайымен қияр-жалбыз шай сэндвичін көріңіз. Мен мұздатылған жалбыз жасыл шай рецептін немесе Арнольд Палмер рецептісін ұсынамын.

Сізге не қажет

• 1 астық нан (мысалы, сары май)
• 1
• Ағылшын қияр (жіңішке кесілген, пиллинг міндетті емес)
• 2 үлкен шпурлар
• жаңа жалбыз (тек жапырақтары, туралған немесе тұтас)
• 4 ас қасық. май (жұмсартылған)
• Қосымша: Лимон шырыны, дәміне қарай

Қалай жасауға болады

1. Нанның әр екі тілінде екі тілім бірдей және жұқа маймен тарады.
2. Сэндвичтің бір жағын бір-екі қабатқа кесілген қиярмен жабыңыз.
3. Жалаңаш жалбыздың жұқа қабатын қосыңыз.
4. Лимон шырынын , тұзды және / немесе бұрышпен дәмдеңіз.
5. Үшбұрыштың саусақ сэндвичін жасау үшін, тілімдерді біріктіріп, қыртыстарды кесіңіз де, сэндвичті диагональмен екі рет кесіңіз.

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория	55
Барлығы май	5 г
Қаныққан май	3 г
Қанықпаған май	2 г
Холестерин	14 мг
Натрий	13 мг
Көмірсулар	2 г
Диеталық талшық	0 г
Ақуыз	0 г

(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)