Бұл дайын киіммен және шөптермен бірге жасалынған, кішкентай қант пен сарымсақпен жасалған үйдің таңғажайып рецепті. Рецепт сатып алынған сірке суы мен маймен байытудан басталады. Сірке суы мен маймен байытылған сарымсақ, насыбайгүл және орегано бар.
Таңертеңгілікке алдын-ала жақсы дайындалады.
Сізге не қажет
- 1 стақан Пол Ньюманның сірке суы мен майы бар
- 1 сарымсақ сарымсақ (қабығы, екі есе)
- 1/2 шай қасық құрғатылған насыбайгүл
- 1/2 шай қасық кептірілген орегано
- 1 ас қасық қант немесе дәміне қарай
Қалай жасауға болады
- Сарымсақ, шөптер мен қантты сарымсақ бөтелкесіне салып, жақсы шайқаңыз.
- Қолданар алдында 12-ден 24 сағатқа дейін салқындатыңыз.
Кеңестер
- Киімдегі шөптерді өзгертуге тырысыңыз. Ұзағырақ сақтау үшін жаңа сарымсақ емес, 1 шай қасық сарымсақ ұнтағын пайдаланыңыз.
Сіз сондай-ақ ұнатасыз
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 37 |
| Барлығы май | 0 г |
| Қаныққан май | 0 г |
| Қанықпаған май | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 4 мг |
| Көмірсулар | 7 г |
| Диеталық талшық | 0 г |
| Ақуыз | 1 г |