Бұл сізде темекі шегушінің қызғандығын жасау үшін тамаша тағамдар . Бұл картоп терісіне керемет дәмді қосады және төмен температурада пісірген кезде дәмділер бір-бірімен араласуға мүмкіндік береді.
Сізге не қажет
- 8 ірі картоп
- 3/4 стакан (180 мл) чеддер ірімшігі
- 1/2 кесе (120 мл) жасыл пияз
- 1 ас қасық (15 мл) паприка
- 1 шай қасық (5 мл) каяна
- 1 шай қасық (5 мл) қара бұрыш
- 1 шай қасық (5 мл) сарымсақ ұнтағы
- 1 шай қасық (5 мл) тұз
- 2 ас қасық зәйтүн майы
Қалай жасауға болады
1. Тендерге дейін картоп пісіріңіз. Төртінші орындарда ұзындықты кесіңіз. Раковиналардың 1/2 дюйм қалыңдығын жасау үшін скобаны шығарыңыз. Зәйтүн майы мен екі жағынан құрғақ ингредиенттермен бояйды.
2. Шылым шегуге 200 градусқа (95 градусқа дейін) және 20-40 минутқа темекі шегіне қойыңыз. Сырмен себіңіз және ірімшік ерігенше түтінге жол беріңіз.
3. Туралған жасыл пияздың үстіңгі жағы мен барбекю соусымен бірге жұмыс істеңіз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 131 |
| Барлығы май | 9 г |
| Қаныққан май | 4 г |
| Қанықпаған май | 4 г |
| Холестерин | 18 мг |
| Натрий | 357 мг |
| Көмірсулар | 8 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 5 г |