Татымдық хуазиннің соус қоспасы жеңіл пісірілген тағамда тұздықтар мен тұздықтар ретінде қызмет етеді. Пісірілген жұмыртқа кеспесіне қызмет етіңіз.
Сізге не қажет
- 4 - 6 қытай кептірілген саңырауқұлақтар
- Маринадтарға және соустарға арналған:
- 1/4 кесе кубин соусы
- 2 ас қасық қара соя тұздығы
- 2 ас қасық
- жеңіл соя тұздығы
- 2 шай қасасы күріш сірке суы
- 2 ас қасық су
- 1/2 шай қасық чили тұздығы (немесе дәміне қарай)
- Шошқа үшін :
- 1 фунт сүт безендірілмеген шошқа еті (щеткамен өлшемді кесектерге кесіңіз)
- 2 қасқыр (жасыл пияз, көктемгі пияз, тек жасыл бөліктер)
- 2 ас қасық май (қуыруға арналған немесе қажет болған жағдайда)
- 1 шай қасық сарымсақ (тартылған)
- 1/2 шай қасық кунжут майы (немесе дәміне қарай)
Қалай жасауға болады
- Кептірілген саңырауқанды жуып, жұмсартатын жылы суға батырыңыз. Артық ылғалды сығып алыңыз. Сапаны және жұқа тілімді кесіңіз.
- Кептірілген саңырауқұлақтар жұмсартылған кезде, тұздық / тұздық және шошқа етін дайындаңыз. Хаусин тұздығын , қара соя тұздығын , жеңіл соя тұздығын, күріш сірке суын, су мен бал қосылған соусты біріктіріңіз.
- Шошқа етін шошқа соусының қоспасының жартысына 15 минут бойы салынады. Тұздықтың қалған жартысын сақтаңыз.
- Скальонды жуып, диагоналі 1 дюймдік кесектерге кесіңіз.
- Қуырыңыз және 2 ас қасық майын қосыңыз. Май ыстық болған кезде сарымсақты қосыңыз. Қуырғышты хош иістендірілгенге дейін қысқаша (10-15 секунд). Шошқа етін қосыңыз. Қызғылт түске боялмайынша, араластырыңыз да, пісіріңіз.
- Кептірілген саңырауқұлақтарды қосыңыз. 2 минут бойы жұмсартылғанша араластырыңыз.
- Шошқа етін және көкөністерді соққының жақтарына қарай итеріңіз. Зарарсыз соусты қосып, қайнатыңыз. Пісіруге 2 - 3 минут пісіріңіз.
- Массаждарға араластырыңыз. Жылудан шығарып, күнжіт майына араластырыңыз. Ыстық ыстық тағу.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 386 |
| Барлығы май | 17 г |
| Қаныққан май | 6 г |
| Қанықпаған май | 7 г |
| Холестерин | 99 мг |
| Натрий | 1,272 мг |
| Көмірсулар | 25 г |
| Диеталық талшық | 3 г |
| Ақуыз | 35 г |