Бұл дәмді глютенсіз макарон ыдысы жаңа паста песто дәмі мен жаңғақ, жоғары қуатты тостаған қарағай жаңғақтары толы. Глютенсіз макарон өнімдері ұзақ жолға түсті; глютенсіз аспаздар артық пюре, дәмі жоқ өнімдермен күресуге мәжбүр. Бұл дәмді глютенсіз макаронға тауық немесе балық тағамдарына арналған бүйір тағам ретінде қызмет етіңіз немесе оны ыңғайлы, глютенсіз түскі асқа ораңыз.
Сізге не қажет
- (1 унциясыз) глютенсіз спагетти пакеті
- Үшін соус:
- 2 кесе
- насыбайгүл жапырақтары (босаңсыз, оралған)
- 3 түйір сарымсақ (жаңа піскен, жартысы кесілген)
- 3/4 шыныаяқ
- қарағай жаңғақтары (песто тұздығы 1/4 кесе және жоғарғы макаронға 1/2 кесе)
- 1/4 шай қасық тұз
- жаңа піскен жер
- бұрыш (дәміне қарай)
- 3/4 шыныаяқтан қосымша таза зәйтүн майы (песто тұздығы 1/2 шыныаяқ және жоғарғы макаронға 1/4 кесе)
- 1 кесе
- Пармезан ірімшігі ( ірімшік қосылған , песто тұздығы 1/2 шыныаяқ және жоғарғы макаронға 1/2 шыныаяқ)
Қалай жасауға болады
- Пакет нұсқауларына сәйкес глютенсіз спагетти дайындаңыз. Жуғаннан кейін суды кетіргеннен кейін пісірілген макароны үлкен табаға салыңыз.
- Қарағай жаңғағын орта мөлшерде, ауыр салмақ табақшасына және орташа төмен жылуда жеңіл қоңыр түске салып орналастырыңыз. Кейде араластырыңыз да мұқият бақылаңыз - қарағай жаңғақтары тез қызып кету үшін алтыннан қоңырға түседі.
Үшін соус:
- Баяу жапырақтары, кесілген сарымсақ түйіршіктер, тостаған қарағай жаңғағының 1/4 шыны аяқтары, дәмді үгітілген Пармезан ірімшігі 1/2 шыныаяқ, тұз және бұрыш.
- Процессорды импульстік процессорлық беру түтігі арқылы 1/2 кесе зәйтүн майын баяу шайыңыз. Песто қоспасы таза болған кезде жасалады; процесс аяқталмайды.
Паста табағын жинаңыз:
- Песто тұздығы пісірілген макарон үстінде үлкен табаға салыңыз. Қалған 1/4 кесе зәйтүн майын макарон / песто қоспасынан құйып, қалған 1/2 шыныаяқ помадалы жаңғақтарды қосыңыз.
- Зәйтүн майы мен қарағай жаңғақтарын жұмсақ түрде қаптаңыз.
- Қалған 1/2 кесе қайнаған дәмді Пармезан ірімшігі бар.
- Орташа төмен жылу кезінде макарондарды 3 минут қыздырыңыз, жабысқақ болу үшін кейде араластырыңыз.
Кеңестер: Ыңғайлы болу үшін, песто соусы және тостаған қарағай жаңғақтары алдын-ала дайындалған және мұздатылған болуы мүмкін. Рецептді дайындаудан 30 минут бұрын ерітіңіз. Pesto соусын дәстүрлі түрде, ерітіндіде немесе пеште немесе блендерде дайындауға болады.
Есте сақтаңыз: Әрқашан жұмыс беттерін, ыдыс-аяқтарды, кастрюльдер мен құралдарды глютенді емес екеніне көз жеткізіңіз. Әрқашан тауар белгісін оқыңыз. Өндірушілер алдын ала ескертусіз өнімнің құрамдарын өзгерте алады. Күмән туындаған кезде, өнімнің глютенді емес екенін тексеру үшін өндірушіге хабарласпас бұрын, оны сатып алмаңыз немесе пайдаланбаңыз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 617 |
| Барлығы май | 28 г |
| Қаныққан май | 4 г |
| Қанықпаған май | 20 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 36 мг |
| Көмірсулар | 84 г |
| Диеталық талшық | 11 г |
| Ақуыз | 14 г |