Сізге не қажет
- 2 кесе жарма
- 1 кесе ұн + 1 ас қасық
- 1/2 шай қасық турмерия
- 1 шай қасық
- наубайшы ұнтағы
- 1 кесе тұздалған май, балқытылған
- 1 стакан қант, плюс 3 таблетка
- 1 1/2 стакан сүт
- 1/2 стакан су
- 1/2 кесе шиыршық бадам
Қалай жасауға болады
350 дейін қыздырыңыз.Араластыратын ыдыста ұнтақ, ұн, турмерия және пісіру ұнтағын біріктіреді. Жақсылап араластыру үшін араластырыңыз. Жеке ыдыста сары май, қант, сүт және су араластырыңыз. Құрғақ ингредиенттерді қосып, паста жасау үшін араластырыңыз. Майланған 9x13 пісірме табаққа салыңыз. Бадаммен себіңіз. 30-35 мин қалдырыңыз немесе алтын қоңырға дейін. 15-20 минут бойы суытыңыз және сүйікті кофе немесе шайыңызбен қызмет етіңіз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 388 |
| Барлығы май | 21 г |
| Қаныққан май | 11 г |
| Қанықпаған май | 7 г |
| Холестерин | 44 мг |
| Натрий | 174 мг |
| Көмірсулар | 45 г |
| Диеталық талшық | 2 г |
| Ақуыз | 7 г |