Бұл қарапайым күріш күріш ұнтағы, сары май және көкөністермен дәмді. Рецептер бұршақ шақыруды талап етеді, бірақ мен түс пен дәмге қарай сәбіз мен бұршақ қоспасын қолданамын.
Бұл дәмді күріштен тауық немесе балықпен ләззат алыңыз.
Байланысты
Көктемгі көкөніс Risotto
Сізге не қажет
- 2 1/2 кесе қайнаған су
- 1 шай қасық тұз
- 1 1/4 шыныаяқ пісірілмеген ұзын дәнді күріш
- 1/4 кесе сары май
- 1 1/2 шай қасық карри ұнтағы (немесе дәміне қарай)
- 1 1/2 шыныаяқ мұздатылған жасыл бұршақ (пісірілген)
- 1 ас қасық ұсақ туралған pimiento (немесе қуырылған қызыл бұрыш)
Қалай жасауға болады
- Үлкен голландиялық пеште немесе жабық асханаларда қайнаған суға, тұзға, күрішке, майға және карри ұнтағын біріктіріңіз.
- Мұқият тамақтандырып, 375 ° C кезінде 45-тен 55 минутқа дейін пісіріңіз.
- Пісіру уақытының соңында күрішті тексеріңіз, Қажет болса қосымша ыстық суды қосыңыз.
- Ыстық пісірілген бұршақты пимиантпен күріш қоспасына араластырыңыз.
Көбірек
Curried Rice Recipe
Қызғылт күрішті күріш
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 197 |
| Барлығы май | 9 г |
| Қаныққан май | 5 г |
| Қанықпаған май | 3 г |
| Холестерин | 20 мг |
| Натрий | 8 мг |
| Көмірсулар | 26 г |
| Диеталық талшық | 3 г |
| Ақуыз | 4 г |