Пісірілген бұршақтар мен ыстық иттер - бұл табиғи комбинация. Егер сіз иттерді ұнатпайтын болсаңыз, ыдысқа ветчина, дәмді шұжық немесе шырын сығындысын жасаңыз. Немесе тауық немесе қызыл иттерді қолданыңыз. Көптеген ыстық иттердің консерванттарынан аулақ болғыңыз келсе, ыстық иттерді таңдамаңыз.
Бұршақ және ыстық иттер бюджетке де оңай. Кейбір қыша, қоңыр қант, Worcestershire соусы және кетчуп қосымша дәмді қосады. Фаянс асханасы баяу пісіріліп, төмен температурада дәмдеуіштерді шығарады.
Дәмді отбасылық тағам үшін cornbread немесе печенье және салат қосыңыз. Бұл пісірілген бұршақтар мен ыстық піскен кастрюль тағы бір жақсы тамақтану. Ол печенье және кейбір ірімшік пісірілген.
Сізге не қажет
- 1/2 кеспе туралған пияз
- 1/2 кесе кетчуп
- 1/4 кесе сірне
- 2 ас қасық қоңыр қант
- 1 ас қасық қыша
- 1/2 шай қасық Worcestershire соусы
- Томат тұздығында (шамамен 5 шыныаяқ) 2 банка (әрқайсысы 16 унция)
- 6 ыстық иттер
Қалай жасауға болады
- Пияз, кетчуп, сірне, қоңыр қантты, қыша мен Вустерсрейн соусын араластырыңыз. Бұршақтарды қосып, араластыру үшін араластырыңыз.
- Тұздалған бұршақ қоспасын 2-квартал гастролына қасықшаңыз және 300-ден 1 1/2-ден 2 сағатқа дейін пісіріңіз.
- Шұжықтарды бұршақтарға орналастырыңыз және 30 минут ұзағырақ пісіріңіз.
Вариациялар
- Тұздықтармен бірге бұршақпен бірге туралған пісірілген беконды 1/4 - 1/2 шыныаяқ қосыңыз.
Сіз сондай-ақ ұнатасыз
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 192 |
| Барлығы май | 1 г |
| Қаныққан май | 0 г |
| Қанықпаған май | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 586 мг |
| Көмірсулар | 44 г |
| Диеталық талшық | 7 г |
| Ақуыз | 7 г |