Бұл баяу печенье тауық және кептірілген ет тағамы - танымал рецепт. Бэкон дәмді қаймақ соусымен бірге хош иіс қосады. Егер сіз кептірілген сиырдың 5-унциялық банктерін ғана таба алсаңыз, онда барлығын пайдаланыңыз немесе сэндвич немесе кремді чипті сиыр үшін жартысын сақтаңыз.
Кептірілген сиыр еті беконға оралған тауық еті мен қарапайым консервіленген сорпа және қаймақ соусының қоспасы. Тұзды орап алмас бұрын беконды ішінара пісіріңіз немесе ыңғайлы престелген Бекон жолағын қолданыңыз.
Бұл тағам «Лас-Вегастағы тауық» деп аталады. Бұл картоп немесе күрішпен керемет.
Сізге не қажет
- 1 кесе кептірілген ет, шамамен 2 1/2 унция, жуады
- 6 безендірілмеген тауық етінің жартысы, тері жойылған
- Бекон 6 тілім, ішінара пісірілген, қажет болса
- 1/4 кесе қаймақ
- 1/4 кесе ұн
- 1 саңырауқұлақ сорпасының кремі, сусыздандырылуы мүмкін
- 2-ден 3 ас қасық құрғақ ақ шарап, міндетті емес
Қалай жасауға болады
- Баяу ыдыс-аяқты ыдыс-аяқты май жағыңыз немесе оны таяқша пісіруге арналған спрейді бүріңіз.
- Кептірілген сиырды баяу ыдыс-аяқтың түбінен орналастырыңыз.
- Тауықтың әрбір бөлігін бекон жолымен ораңыз және тауықтың кеудесін кептірілген сиырдың үстіне қойыңыз.
- Кішкентай ыдысқа араластырып, қаймақ пен ұнды араластырыңыз. Концентратталған сорпа мен шарапты қолдансаңыз. Жақсылап араластырылғанша араластырыңыз да, соусты тауыққа құйыңыз.
- Қақпағын 6-дан 8 сағатқа дейін жабыңыз және пісіріңіз.
Ыстық пісірілген күрішпен, салатпен немесе картоппен және жасыл өсімдікпен жұмыс істеңіз.
Кеңестер
Егер сіз калорияны кесіп алғыңыз келсе, қаймақ пен ұнды қалдырмаңыз. Сорпа қоспасын салқындату үшін 2 ас қасық суық суға және 2 ас қасық ұнға паста жасаңыз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 1431 |
| Барлығы май | 89 г |
| Қаныққан май | 30 г |
| Қанықпаған май | 34 г |
| Холестерин | 472 мг |
| Натрий | 690 мг |
| Көмірсулар | 13 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 135 г |