Макарон және тауық еті саңырауқұлақтары

Бұл қуырылған макарон және тауық еті пісірілген тауық еті, жаңа піскен саңырауқұлақтар және ірімшік қосылған ірімшік. Бұл кез-келген отбасылық тағамға арналған тамаша дәмді макарон кастролы.

Көкөністерді өзгерте аласыз. Бір оқырманның айтуынша, ол шпинат пен артишоктарды жақсы нәтиже беретін саңырауқұлақтармен сорады. Немесе бұршақ жасыл бұршақтарды немесе бұршақ үшін аралас өсімдік комбинациясын алмастырыңыз.

Сізге не қажет

• 8 унция макарон локтері
• 4 1/2 ас қасық сары май,
• бөлінген
• 8 унция кесілген саңырауқұлақтар
• 2 ас қасық тағамдық ұн
• 2 1/4 стакан сүт
• 1/8 шай қасық жер қара бұрыш
• 1 шай қасық тұз
• 2 шыныаяқ жұмсақ Шеддер немесе Чеддер Джек комбинациясы, бөлінген
• 2 шыныаяқ пісірілген тауық еті
• 1 кесе мұздатылған бұршақ, буып-түйілгеннен кейінгі нұсқаулар
• 1 ас қасық жаңа піскен ақжелкен
• 1 кесе
• нанның жұмсағы, жұмсақ

Қалай жасауға болады

1. Макаронның қайнатылған тұзды суға қайнатылған тағамдарды қайнатып жіберіңіз ; сұйықтықты ағызып, ыстық ағатын сумен шайыңыз.
2. 350 фунтқа дейін қыздыру пеші (177 С / Газ 4). 2 1/2 - 3 циклді пісіруге арналған ыдысқа май құйыңыз.
3. Үлкен кастрюльде немесе табақшаға 1 ас қасық майды сіңіріңіз. Саңырауқұлақтарды қосып, саңырауқұлақтар қызарғанша, пісіріңіз, араластырыңыз. Саңырауқұлақтарды табаққа салыңыз да, бір жағына қойыңыз.
4. Орташа ыстықта бірдей табаға және жылуға тағы 2 ас қасық сары май қосыңыз. Ұнға тегіс болғанша араластырыңыз. 1 минут бойы араластырыңыз, содан кейін бірте-бірте сүтке араластырыңыз. Бұрыш пен тұз қосыңыз; пісіріңіз, араластырыңыз, қалыңдатылғанға дейін.

1. Саңырауқұлақтарды тұздыққа қайтадан ірімшік қосылған ірімшіктің 1/2 шыныаяқымен бірге қосыңыз. Ақжелкен, тауық, бұршақ және құрғақ макарон араластырыңыз. Араластыру үшін араластырыңыз.
2. Макарон қоспасын 2 1/2 квартон пісіруге арналған қасыққа салыңыз. Қалған 1/2 кесе ұнтақталған ірімшік бар.
3. Қалған 1/2 ас қасық сары майын ерітіп, нан үгіндісімен тастаңыз. Маслянный нанның себетін кастролдың үстіне қопсытып тастаңыз.
4. 25 минут қайнатыңыз, аздап қызарғанша және толтыру шетіне айналады.

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория	712
Барлығы май	40 г
Қаныққан май	19 г
Қанықпаған май	13 г
Холестерин	143 мг
Натрий	806 мг
Көмірсулар	45 г
Диеталық талшық	6 г
Ақуыз	43 г.

(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)