Дәстүрлі сүйікті үшін қарапайым рецепт. Бұл тауық қанаттары көңіліңізден шығады . Егер сіз осы Buffalo Wings ыстық болса, ыстық соусты реттеңіз.
Сізге не қажет
- 3 фунт / 1,4 кг тауық қанаттары
- 1 (12 унция / 350 мл) карбондалған кола сусыны
- 1/2 кесе / 120 мл ыстық соустар
- 1/4 шай қасық / 1.25 мл қара қара бұрыш,
- 1/4 шай қасық / 1,25 мл кебек бұрышы немесе дәміне қарай
- 1 ас қасық / 15 мл соя тұздығы
Қалай жасауға болады
Үлкен ыдысқа ыстық соус, кола, қара бұрыш, кебек бұрышы және соя тұздығын біріктіріңіз. Тұзды қанатты тұздыққа қосыңыз. Орташа жылу үшін грильді алдын ала қыздырыңыз. Грильдің бір жағына қойып, тұздықты жанама қыздыру арқылы қайнатыңыз.Соу қайнатыла бастағанда, қанатты екі пышақпен алып, тікелей гриль торына қойыңыз. 8-10 минут қытырлақ. Тұздыққа қайта оралып, тағы бір рет қайнатыңыз.
Бұл процесті әр 10 минут сайын 50 минуттық уақыт аралығында қайталаңыз. Тұз қалың болады.
Тауық ет сүйектен оңай тартылған кезде жасалады. Сіз оларға қосымша соустармен немесе грильден тікелей кептіргіштерге қызмет ете аласыз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 659 |
| Барлығы май | 42 г |
| Қаныққан май | 14 г |
| Қанықпаған май | 15 г |
| Холестерин | 229 мг |
| Натрий | 865 мг |
| Көмірсулар | 3 г |
| Диеталық талшық | 0 г |
| Ақуыз | 63 г |