Бұл ойыншықтардың тұншықтырғыш пештері толысқан пешті толтырады. Тамақтандыру - бұл вистерстер мен олардың шырындарын қосып, негізгі нан пісіру.
Сізге не қажет
- 4 Rock Cornish ойын тауықтары
- 1/2 кесе пияз (туралған)
- 1/4 кесе балдыркөк (туралған)
- 2 ас қасық өсімдік майы
- 3 он острица (суда сіңірілген және екі бөлікпен кесілген)
- 4 ас қасық сары май (бөлінген)
- 4 кесе нанның сынықтары (шөп шоғырланған)
- 1 стакан ыстық су немесе устрица сұйықтығы
- Деш тұзы және бұрыш
Қалай жасауға болады
- Корниш мата тұқымдарын жуу және құрғақ құрғату.
- Орташа ыстықта ауыр шаянда майда пияз бен балдыркөк пісіріңіз; құрғақ омыртқаларды қосып, шетінен бүгілгенше шамамен 10 минут пісіріңіз. 2 ас қасық сары май қосыңыз және дәмдеуіштерге толтырылған ұнтақпен біріктіріңіз.
- Қажетті консистенцияға жеткенше қоспаға ыстық ыстық сұйықтық немесе суды қосыңыз.
- Тұз және бұрышпен қалған майы мен маусымы бар және сыртында Cornish тұқымдарын сүртіңіз.
- Cornish ойын-сауық тұқымы нан пісірілген қоспасы бар, әрбір тауықтың алюминий фольгасында ораңыз.
- Шамамен 400 сағат 400 градусқа дейін пісіріңіз, содан кейін фольга ораңыз және қытырлақ болғанша пісіріңіз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 1265 |
| Барлығы май | 35 г |
| Қаныққан май | 11 г |
| Қанықпаған май | 12 г |
| Холестерин | 264 мг |
| Натрий | 1,012 мг |
| Көмірсулар | 146 г |
| Диеталық талшық | 28 г |
| Ақуыз | 91 г |