Colleen компаниясына сиыр тұқымы үшін осы дәмді рецептіні бөлісуіне рахмет. Тағам дайындық пен пісірудің тез және оңай және бұл тамаша отбасылық тағам жасайды.
Тауықтың төс еті (сүйек-қарындаш) суретке түсірілген рецепт бойынша пайдаланылды және олар алдымен бірнеше қасық өсімдік майында қайнатылды. Егер сіз тауықтың төс етпейтін төс еті қолданып жатсаңыз, тауықтың кеудесінің өлшеміне байланысты пісіру уақытын шамамен 30-дан 45 минутқа дейін азайтыңыз. Немесе рецепт бойынша тауық етектерін қолданыңыз.
Тағамды пісіруге жол бермеу үшін тауыққа сенімді тамақ термометрін оқып шығыңыз. Тауық еті үшін ең төменгі қауіпсіз температура - 165 F.
Сондай-ақ, қараңыз
Қытырлақ пештің қуырылған тауықтары немесе аяғы
Қарапайым пештен жасалған қуырылған тауық еті
Сізге не қажет
- 4 тауықтың төс еті, безендірілмеген немесе сүйегі бар (кеңестерді қараңыз)
- 1 1/2 кесе шырын, бөлінген
- 3/4 шыныаяқ
- мақсатты ұн
- 1/2 шай қасық тұз
- 1/4 шай қасық бұрыш
- 1/4 кесе сары май
- 1 саңырауқұлақ сорпасының конденсаты бар кремі (10,4 унция)
Қалай жасауға болады
- Пешті 425 F дейін қыздырыңыз.
- Сары майды 9-by-13-by-2-дюймдік табаға салыңыз да, сары май ерігенше пешке салыңыз.
- Шұңғыл шараға 1/2 шөлмек құйыңыз.
- Кең, таяз шараға ұн, тұз және бұрыш қосыңыз.
- Тұны тауға айналдырып, содан кейін ұн қоспасын мұқият жабыңыз. Тауықты пісіру табағына қойыңыз (егер сүйектің тауына теріге тиесілі болса, теріге жағыңыз).
- Тауық пісіріңіз 425 F 30 минутқа ашылған. 15 минутқа дейін бұраңыз және пісіріңіз. Тауық етін қайтадан бұрап, ыстықты 375 F дейін азайтыңыз.
- Ыдысқа, қалған 1 шыныаяқ сары саңырауқұлақтың сығындысы мен қоюландырылған кремді біріктіріп, тауыққа құйыңыз. 15 минут ұзағырақ пісіріңіз.
- Пісірілген тауықты табаққа салыңыз. Тұздыққа арналған табаға және қасықтағы соустар қоспасын араластырыңыз.
Кеңестер
- Қытырлақ теріге арналған, теріге сүйегі бар тауық пісірер алдында қысқа пісірілуі мүмкін. Орташа жоғары ыстықта шамамен 4 ас қасық өсімдік майын қыздырыңыз. Тауықты, тері жағын төменге қосып, барлық жағынан қоңырға айналдырып, 5-тен 7 минутқа дейін пісіріңіз. Тауықты пісіру табағына қойыңыз да, рецептпен жалғастырыңыз.
Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
---|---|
Калория | 1452 |
Барлығы май | 88 г |
Қаныққан май | 29 г. |
Қанықпаған май | 34 г |
Холестерин | 459 мг |
Натрий | 847 мг |
Көмірсулар | 21 г |
Диеталық талшық | 2 г |
Ақуыз | 136 г |