Жаңа, лимон дәмі бар, бай, кремді және салқын, бұл десерт - жазға арналған тамаша десерт десерт. Басынан бастап аяғына дейін рецепт тек 3 ингредиенттерді дайындауға және пайдалануға арналған 10 минуттан аз уақыт алады. 1 сағатқа созылып, қызмет етіңіз!
Сізге не қажет
- 6 унция (177 миллилитр) қоюландырылған сүттің дәмі бар
- 6 унция (177 миллилитр) жаңа лимон шырыны
- 2-ден 3-ге дейін 6-унциялы контейнерлер (340-510 миллилитр)
- қарапайым йогурт
Қалай жасауға болады
- Бөлме температурасына жету үшін, йогуртті 10 минут бойы санауышқа қойыңыз.
- Буылған сүтті үлкен ыдысқа немесе блендерге құйыңыз. Жаңа піскен лимон шырынын қоюландырылған сүтке қосып, таяқша блендер немесе стандартты блендер арқылы жақсылап араластырыңыз.
- Сүт-лимон шырыны қоспасына 6 грамм йогурт қосып, жақсылап араластырыңыз.
- Қалған 6 унция йогурт қосып, араластырыңыз. Қоспа қалың және кремді болады. (Кішкене кілегей жасау үшін тағы 6 грамм йогурт қосыңыз.)
- Лимон кремін мықтап жабыңыз және кем дегенде 1 сағат бойы салқындатыңыз. Қызмет етуге дайын болған кезде төрт жеке ыдысқа қасық қосыңыз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 227 |
| Барлығы май | 8 г |
| Қаныққан май | 5 г |
| Қанықпаған май | 2 г |
| Холестерин | 31 мг |
| Натрий | 114 мг |
| Көмірсулар | 33 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 8 г |