Лизге осы супер жеңіл бәліш тауық рецептін бөлісудің арқасында. Оны аздап ыстық соустармен немесе кейенмен дәмдеңіз және ұнатқыңыз келсе, кесілген пияз қабатын қосыңыз.
Осы рецептте тауық етектерін және аяқтарын пайдаланыңыз, содан кейін тартылған тауық бутерброда үшін етті кесіңіз. Колбаса және көкөністерді таңдау. Қажет болса, тауық етіне бутербродтарға қызмет етіңіз немесе оны шелпектерге қолданыңыз.
Сізге не қажет
- 4 фунт тауық еті, шамамен 3-4 фунт, толығымен еріген
- Қосымша: 1 пияз, кесілген
- 1 (16 унция) бөтелкесі барбекю соусы (немесе 2 кесе
- үйдегі барбекю соусы)
Қалай жасауға болады
- Тауықты тауыққа салыңыз.
- Егер пайдаланылған болса, кесілген пиязды қосыңыз.
- Тауыққа барбекю соусын құйыңыз.
- Қақпағын 6-дан 8 сағатқа дейін немесе Тауық пісіргенше пісіріңіз
- Тауық етін жауып, ысқылаңыз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 834 |
| Барлығы май | 41 г |
| Қаныққан май | 11 г |
| Қанықпаған май | 16 г |
| Холестерин | 253 мг |
| Натрий | 1,013 мг |
| Көмірсулар | 31 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 80 г |