Қуырылған бұршақтар, ірімшіктер және басқа ингредиенттермен жасалған жеңіл бұршақ бұршағы.
Сізге не қажет
- 2 банка үрме бұршақ (шамамен 15 унция)
- 1 консервлі тұздыққа арналған дәмдеуіш қоспасы
- 1/2 кесе пияз (туралған)
- 2 кесе Monterey Jack ірімшігі (ұсақталған немесе Мексикалық ірімшік қоспасы)
- 2-ден 4 тамшы Табаско соусы (немесе дәміне қарай)
- 1 jalapeno (немесе жұмсақ шили, туралған немесе көп дәміне қарай)
Қалай жасауға болады
- Тоңазытылған үрме бұршақ, тұздықтар, пияз, ірімшік және Табаско соусын қойыңыз; араластыру үшін жақсы араластырыңыз.
- Туралған япалапенозада немесе жұмсақ шайырмен араластырыңыз.
- Сырты ерігенше, төменгі жағына салыңыз, шамамен 1-ден 1/2 сағат; қоспасы тым қалың болса, аздап су құйыңыз.
- Француз нанының текшелері, крекерлері немесе чиптері бар шұқығыштан немесе баяу пештен қызмет етіңіз.
Қатысты рецепттер
- Жеңіл бұршақ суы
- Қабатты барбекю бұршағының түбіне дейін
- Тағамдық индексі
- Ылғалар мен спредтер
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 245 |
| Барлығы май | 6 г |
| Қаныққан май | 3 г |
| Қанықпаған май | 2 г |
| Холестерин | 15 мг |
| Натрий | 108 мг |
| Көмірсулар | 34 г |
| Диеталық талшық | 10 г |
| Ақуыз | 16 г |