Katie Workman өңдеген.
Бұл жеміс салатының рецепті кілегейлік ванильді пудинг қоспасы арқылы өтеді және ол сергітетін десертті, тіпті кешкі асқа арналған бүйір тағамды жасайды. Мен осы жеміс салатына партияларға, мерекелер мен қуыршақтарға қызмет етуге қуаныштымын. Бірақ кейде мен бұл жеміс салатынды біз үшін жасаймыз - балалар мұны асқа немесе тіпті таңғы асқа тамақтандырады!
Ингредиенттер тізімінде көрсетілген жеміс - бұл жай ғана ұсыныстар - таңқурай, қарақат, кептірілген шабдалы, балшырындар, өрік немесе өрік сияқты кез-келген жұмсақ жемісті қолдана аласыз және жаңа ананасқа қол жеткізе аласыз бұл да. Мен оны жиі тәтті консервіленген мандарин апельсиндерімен жасаймын, бірақ орнына жаңа апельсиндерді, клементиндерді немесе мандариндерді қолдануға болады. Жұқа кесілген алма да жақсы.
Күтуге болмайды: Көкөніс рецепті Балалар іс жүзінде жеуге келеді
Салатқа салат
Мексикалық стильде гриль жасайтын өсімдік сэндвичі
Сусам Honey Quinoa және сәбіз салаты бар Авокадо
Көкөністерді қуырылған пицца
Сізге не қажет
- 1 (20 унция) ананас шырынды мүмкін
- 1 кесе қаймақ (қалыпты немесе аз май)
- 1 (3,4 унция) пакетті жылдам ванильді пудинг қоспасы
- 2 1/2 шыныаяқ қызыл егіз жүзім кесілген
- 2 кесе кесілген жаңа құлпынай
- 1 кесе жаңғақ шырыны
- 1 (10 унция) мандарин апельсині ағызып, жақсы құйылған
Қалай жасауға болады
- 1 шыныаяқты өлшеуіш шыныаяққа шырын қойып, ананас бөліктерін құйыңыз. Сізге ананас шырынын 3/4 кесе қажет; кез келген қосымша заттарды тастаңыз (немесе ішіңіз!). Егер сізде жеткілікті ананас шырыны болмаса, шырынға 3/4 кесе жасау үшін жеткілікті су қосыңыз. Кішкене шараға ананас шырынын, қаймақ пен жылдам ванильді пудинтті араластырыңыз. Қақпақты және тоңазытқышты 1 сағатқа.
- Сонымен қатар, сондай-ақ, ананас түйірлерін салқындатады.
- Жүзім, құлпынай, бұршақ, мандарин апельсинін және ананас шырынын біріктіріңіз. Жеміс салатын биік шыныға, кристалдай ыдысқа немесе шыны ыдысқа арналған ыдысқа салыңыз. Салқындатылған пудинг қоспасын жеміс салатының үстінен қасықтырыңыз - егер сізге ұнтақтағыңыздың біразын ұнатсаңыз, жеміс-жидекке қасықтан бұрын минутына электрлі қолмен араластырғышпен соққыға аласыз.
Сонымен қатар, Strawberry Cheesecake Pops, Straw, Fruit Salad, Deep Dish Strawberry Ice Cream Pie және тәтті Vanilla Drizzle таңқурай Streusel Кофе Торттарын тексеріңіз .
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 182 |
| Барлығы май | 5 г |
| Қаныққан май | 2 г |
| Қанықпаған май | 1 г |
| Холестерин | 15 мг |
| Натрий | 71 мг |
| Көмірсулар | 35 г |
| Диеталық талшық | 3 г |
| Ақуыз | 2 г |