Жасыл қан тоник рецепті бауырды тазартатын көкөністерді қуатты емдік сусынмен хлорофиллға бай жапырақтармен біріктіреді.
Дәстүрлі қытай медицинасы (TCM) біздің қанымыздың күшті компоненті бар екенін түсінеді. Тегіс келбет, бозғылт ерні мен терісі, құрғақ тырнақ және шашты, сондай-ақ әлсіздік МКМ қан тапшылығы ретінде айтады. (Өзін-өзі диагноз қоюдан гөрі, лицензияланған денсаулық сақтау ұйымымен кеңесіңіз). Қан жеткіліксіздігі және анемия, вегетарианттар мен вегетарианшылардағы жалпы құбылыстар сияқты, концентрацияланған дозаларда хлорофилл бай өсімдіктердің қосылуы арқылы өте маңызды.
Хлорофилл құрамында әдетте жеткілікті темір және марганец бар және бұл қанның сау болуына көмектеседі. Хлорофиллдың бай тағамдары қоректік заттар жойылғандықтан ЕШҚАШАН ұзақ уақыт бойы дайындалмауы керек. Хлорофиллдің шикізатын немесе жылдам бумен пісіруді (5 минуттан аз уақыт бойы бумен пісіру) жеуге болады, ол тіпті хлорофилл сіңірілуін сақтайды және тіпті арттырады.
Барлық ингредиенттердің органикалық екенін тексеріңіз. Егер сіз әлі күнге дейін қарқынды жасыл шырынды ішуге ыңғайсыз болсаңыз, осы рецептке жасыл алма қосыңыз. Бұл дәмді аздап жұмсартады.
Сізге не қажет
- 1 кесе органикалық күнбағыс немесе жоңышқа бұтасы
- 2 кесе шпинат жапырақтары оралған
- 1 шыныаяқ қапталған жалпақ итальяндық ақжелкен жапырақтары
- 8 -10 бұқалар жапырақтары
- 2 кішкене лайм, ақ қабатсыз күйде қалдыру үшін шығарылған тері сыртқы жасыл қабаты
- 1 қопсытқыш қияр
- 6 сабақтар балдыркөк
Қалай жасауға болады
- Ингредиенттерді шырын сыққышқа берілген тәртіпте беріңіз.
- Бірден қызмет етіңіз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 72 |
| Барлығы май | 1 г |
| Қаныққан май | 0 г |
| Қанықпаған май | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 157 мг |
| Көмірсулар | 15 г |
| Диеталық талшық | 7 г |
| Ақуыз | 6 г |