Жасыл богини Тауық паста салаты

Жасыл богатырь салатының байытуы ранч-салат тәрізді киім-кешек тәрізді, бірақ түсі әдемі ашық жасылға айналдыру үшін жаңа піскен шөптердің тоннасына ұқсас. Салқын және кремді макарон мен тауық салатын салат үшін осы киімді пайдалану жақсы болар еді деп ойладым. Yum.

Сіз осы тамаша рецепт үшін өзіңіздің жасыл богатырь салатының таңуын жасай аласыз немесе дүкенде бөтелке сатып аласыз. Бұл классикалық және ескі сәнді киімдердің көптеген сорттары мен брендтері бар. Майонез және лимон шырынымен араласқан, ол макарон өнімдеріне, тауық етіне және көкөністерге арналған тамаша тұзды етеді. Әрине, сіз өзіңіздің сүйікті көкөністеріңіз бен макароныңызды осы қарапайым рецептке қосасыз. Өзіңіз жасаған өзгерістерді жазып алып, қайта жасай алатыныңызға көз жеткізіңіз.

Мен жазда паста салаттарымен айналысатынды ұнатамын. Мен грильдегі тағамдардың биылғы жылы өте танымал екенін білемін, бірақ өте ыстық күнде тамақты дайындауға арналған күн астында күн ыстық грильдің үстінде тұрамын. Тоңазытқышта паста салатының дайын болғаны және күтіп тұруы кешкі асқа үстелде болуы мүмкін, демек, бәрі жақсы тамақтану кезінде салқын күйде қалады. Ал бұл салаттар уақытынан бұрын жасалынғандықтан, сіз тамақ ішу алдында соңғы минуттық қақтығыстар жоқ.

Барлық макарон салаттарындағыдай , бұл оңай рецепт уақытылы жасалуы керек. Әрбір жаңа насыбайгүл жапырақтарымен бірге жұмыс істеп, мұзды шай мен кейбір керемет жазғы асқа арналған жүгері мүкжарына қызмет етіңіз.

Сізге не қажет

Қалай жасауға болады

Үлкен ыдыста салат, майонез, йогурт және лимон шырынын біріктіріп, тегіс болғанға дейін сымның арқасында араластырыңыз. Бір жаққа қойыңыз.

Үлкен су құйып, тұз қосып, жоғары температурада қайнатыңыз. Макарон қосыңыз; пісіріңіз, жиі араластырыңыз, паста тек қана Al Dente (щенкаға берік, бірақ тендер). Пастаны дереу төңкеріп, ыдысқа киіңіз. жақсылап араластырыңыз.

Тауыққа, қоңыр бұрышына, ірімшікке және бұршақпен араластырыңыз және араластырылғанға дейін жұмсақ, бірақ мұқият араластырыңыз.

Қызмет көрсетуге дейін 2-3 сағат бойы жабыңыз және салқындатыңыз. Төрт күнге дейін тоңазытқышта сақталған қалдықтарды сақтаңыз.

Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін)
Калория 615
Барлығы май 29 г.
Қаныққан май 10 г
Қанықпаған май 8 г
Холестерин 86 мг
Натрий 331 мг
Көмірсулар 54 г
Диеталық талшық 5 г
Ақуыз 34 г
(Біздің рецепт бойынша тамақтану туралы ақпарат ингредиенттердің деректер базасы бойынша есептеледі және бағалау ретінде қарастырылуы керек, жеке нәтижелер әртүрлі болуы мүмкін.)