Бұл дәмді тауық қанаттары керемет үйеңкі соусымен дайындалуға және пісіруге оңай. Бұл рецепт 5-тен 6 адамға тағам ретінде немесе 10-нан 12-ге дейін тағамдар ретінде қызмет етеді. Олар керемет мерекелік тағамдар немесе ойын күнін тамақтандыруды жасайды.
Дәмді отбасылық тағамға арналған салат немесе сулы және пісірілген картопты немесе картопты қосыңыз.
Сізге не қажет
- 4 фунт тауық қанаттары
- 1 шыныаяқ шелпек сироп (қараңғы немесе B класы)
- 1/2 шыныаяқ қапталған қант қанты
- 2 түйір сарымсақ (ұсақ кесілген)
- 3 жасыл пияз (туралған)
- 1/3 кесе натрий соя соусын төмендетеді
- 1/3 кесе teriyaki соусы
- 1/4 шай қасық жер қара бұрыш
- Міндетті емес: қышқыл бұрышының шеті
- Гарнир: силантро, күнжіт тұқымы немесе туралған жасыл пияз
Қалай жасауға болады
- Үлкен фольга төселген пісірме табаққа үлкен бір рет пайдаланылатын пісіру табасын салыңыз. Егер сізде бір рет қолданылатын табаға ие болмасаңыз, үлкен пісірме табан түбін және ауыр фольгамен жақтарды сызыңыз.
- Тауық қанаттарын жуу және құрғақ суларды жуыңыз. Ас үй қасапқыштарымен қанатының ұштарын кесіп алып тастаңыз. Әрбір кесілген қанатты кесектерге екі бөлікке кесіңіз.
- Үлкен кеседе немесе кішкене шараға үйеңкі сиропын, қоңыр қантты, сарымсақты, жасыл пиязды, соя тұздығын, терияки мен бұрышты біріктіріңіз.
- Тауық қанаттарын бөліктерді дайындалған пісірме табаға орналастырыңыз және үстіне соусты құйыңыз.
- Қанатты 1 сағат бойы 350 фунтпен пісіріп, 3-тен 4 есеге дейін бұраңыз. Тұмшапештің температурасын 400 F дейін арттырыңыз және ұзағырақ 20-30 минут пісіріңіз, қанаттарын әр 10 минут сайын біркелкі етіп қоңырау шалыңыз.
- Туралған тағамға қанаттарыңызды алып тастаңыз және туралған силантри, күнжіт тұқымы немесе туралған жасыл пиязбен гарнирді алыңыз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 969 |
| Барлығы май | 41 г |
| Қаныққан май | 11 г |
| Қанықпаған май | 16 г |
| Холестерин | 253 мг |
| Натрий | 1,232 мг |
| Көмірсулар | 65 г |
| Диеталық талшық | 1 г |
| Ақуыз | 83 г |