Грильден жасалған бутербродтар керемет рецептер. Бәрі сіз нанмен ірімшікпен және кез-келген басқа ингредиенттермен біріктіресіз, оны ірімшік ериді және нан алтынға айналғанға дейін қыздырыңыз, және сізде кез-келген түнде түскі асқа лайықты рецепт бар.
Грильден жасалған ірімшік бутерброда жүздеген тіркесім бар; бұл менің таңдаулыларымның бірі, себебі ол алма мен балдыркөкті консервіленген тауықпен бірге негізгі сэндвичке қосады.
Бұл сэндвич сізді ыстық емес немесе Джордж Форманның екі жақты жабық грильінде тамаша дайындайды. Бұл менің таңдаулыларымның бірі.
Бұл сэндвичті жаңа піскен жемістермен немесе жақсы жасыл салатпен бірге қолданыңыз. Сондай-ақ, кез-келген қарапайым сорпа түрімен керемет қызмет көрсетіледі.
Сізге не қажет
- 1 (12 унция) тауықтың консервілеуі мүмкін, ағызылатын болады
- 1/2 кесе майонез
- 1 ас қасық лимон шырыны
- 1-1 / 2 кесе швейцариялық ірімшік
- 2 сабақтар балдыркөк, туралған
- 1 алма, ұсақ кесілген
- 12 тілім бидай наны
- 1/4 кесе жұмсартылған сары май
Қалай жасауға болады
- Кішкене ыдыста тауық, майонез, лимон шырыны, швейцариялық ірімшік, балдыркөк және алма қосыңыз.
- Сэндвичтерді нанмен жасаңыз. Содан кейін жұмсартылған маймен бутербродтың сыртын ашыңыз.
- Орташа ыстықта үлкен табақшаны қыздырып, сауытқа салып жатқанда су тамшысын көтеріңіз.
- Сэндвичтерді жабыңыз, орташа ыстықта, шелпекпен бір рет қайнатыңыз, ірімшік ерігенге дейін, ал пісірілген нан үш жағынан шамамен бес минутқа дейін тостағанша. Немесе нанның қызыл қоңыры мен ірімшесі ерігенше, бутербродты қос контактілі жабық грильде 3-5 минут қайнатыңыз.
Калориялары: 429
Май: 21 грамм
Натрий: 550 мг
Көмірсулар: 36 грамм
Талшық: 4,9 грамм
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 610 |
| Барлығы май | 48 г. |
| Қаныққан май | 20 г |
| Қанықпаған май | 13 г |
| Холестерин | 132 мг |
| Натрий | 338 мг |
| Көмірсулар | 11 г |
| Диеталық талшық | 2 г |
| Ақуыз | 33 г |