Бұл әмбебап тұздықты кез-келген рецептте қолдануға болады, ол дәмдеуіштерге арналған тұздықты немесе мопты сұрайды. Келесі жолы шошқа еті, қуырылған шоколадты немесе торды грильде дайындаңыз.
Сізге не қажет
- 1 кварц алма сірке суы
- 1 шай қасық сарымсақ ұнтағы
- 1 1/2 шай қасық құс фабрикасы
- 6 лавр жапырағы
- 1 шай қасық қызыл бұрыш қиылды
- 1 шай қасық тасшөп
- 1 шай қасық розмарин
- 1 шай қасық лимон бұрыш
- 1 шай қасық тұз
- 1 шай қасық қара бұрыш
Қалай жасауға болады
1. Барлық ингредиенттерді орта кастрюльге қойып, илеу қайнатыңыз.
2. Қақпақты жабыңыз да, етке дейін толығымен суытыңыз. Бұл тұздықты кез-келген рецептпен бірге қолдануға болады, ол дәмді соусты шақырады.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 58 |
| Барлығы май | 1 г |
| Қаныққан май | 0 г |
| Қанықпаған май | 0 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 12 мг |
| Көмірсулар | 9 г |
| Диеталық талшық | 2 г |
| Ақуыз | 1 г |