Жылдам, күнделікті түскі асқа арналған бұл картон-қуырылған сквош рецепті оңай болған сайын жан-жақты. Жалғыз, жасыл төсекке немесе қуырылған құс етіне сүйемелдеу ретінде қызмет етіңіз. Сіз нәзік, карамельденген сүңгуір сквошпен өтіп кете алмайсыз!
Сізге не қажет
- 1 үлкен сүтті шоколад, кубед (7-ден 8 шыныаяқ)
- 1/4 кесе шоколадты сірне
- 3 ас қасық қосымша жеңіл зәйтүн майы
- 1/2 шай қасық тұз
- 1/2 шай қасық жер қара бұрыш
Қалай жасауға болады
- Пешті 400 F дейін алдын ала қыздырыңыз.
- Сквошты картоп сиропымен және майымен сөндіріңіз.
- Тұтқырланған пісірме табаққа бір қабатта дайындалған сквошты орналастырып, оны бірден араластырып, 35-тен 40 минутқа дейін алтын қоңырға айналғанға дейін қуырыңыз.
- Қуырылған баяу пісірілген сквошты ыстық немесе бөлме температурасында үйеңкелерге қызмет етіңіз.
| Тамақтану жөніндегі нұсқаулық (қызмет көрсету үшін) | |
|---|---|
| Калория | 128 |
| Барлығы май | 5 г |
| Қаныққан май | 1 г |
| Қанықпаған май | 4 г |
| Холестерин | 0 мг |
| Натрий | 6 мг |
| Көмірсулар | 21 г |
| Диеталық талшық | 2 г |
| Ақуыз | 1 г |